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1、准备适量霍斛和橄榄洗净备用。
2、橄榄用刀背拍扁。
3、瘦肉洗净切块备用。
4、炖盅放入瘦肉。
5、加入橄榄和霍斛。
6、加入适量温开水。
7、隔水炖煮3小时。
8、喝汤前少许盐调味即可。
9、成品。
10、成品。
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