“酒酿活血,银耳养颜,这个汤味道很好,尤其适合经期女士。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
活血养颜汤的做法步骤
1、银耳莲子泡好,加水和冰糖。
2、红枣煮到银耳软糯粘稠。
3、放入酒酿煮开即可。
小窍门
银耳虽然越粘稠越好,但是也不要煮太久,一个半小时足够了
“酒酿活血,银耳养颜,这个汤味道很好,尤其适合经期女士。”
1、银耳莲子泡好,加水和冰糖。
2、红枣煮到银耳软糯粘稠。
3、放入酒酿煮开即可。
银耳虽然越粘稠越好,但是也不要煮太久,一个半小时足够了