欢迎来到醉香屋!
>
“黑豆入肾经,还含有丰富的蛋白质,也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物,两者一起打成米糊很营养。”
1、备好食材。
2、山药削皮切成小块。
3、将所有食材放入破壁机里,加适量的水,启動米糊功能约半小时完成。
4、时间到,细腻好喝的营養米糊完成了。
5、成品图。
6、成品图。
图文推荐
相关文章