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明油笋干菜煮茭白怎么做 - 明油笋干菜煮茭白的做法

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明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做

夏季烧菜最好不动火,免得烟熏火燎的。而在闷热的天气,胃口比较差。来做一盘清淡消暑的明油笋干菜煮茭白怎样?茭白挑比较白嫩的,干菜抓一把即可。简单的做清淡吃,我喜欢啊。

食材明细

主料
  • 笋干菜 (8g)
  • 食盐 (一茶匙半)
辅料
  • 茭白 (200g)
  • 橄榄油 (3勺)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

明油笋干菜煮茭白的做法步骤

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第2张

    1、食材图

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第3张

    2、笋干菜泡入清水涨发

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第4张

    3、茭白剥白称重是202g

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第5张

    4、冲洗后切成滚刀块

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第6张

    5、直接倒入锅内,加清水半碗大火煮

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第7张

    6、笋干菜捞出

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第8张

    7、加入到锅里

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第9张

    8、煮开后加食盐适量

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第10张

    9、加三勺橄榄油,七八分钟后关火,可加少许味精

  • 明油笋干菜煮茭白的做法 明油笋干菜煮茭白怎么做 第11张

    10、出锅入盘即可

小窍门

1,笋干菜就是晒干菜时同时加晒了笋片而成。加纯干菜也一样。
2,咸淡根据个人口味增减食盐。
3,用橄榄油蒸煮比煎炒好。