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一定教会大家 - 茼蒿尖的这两种制作方法

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茼蒿是一种非常好吃的绿色蔬菜,平时我们一定要多吃一些像茼蒿之类的绿色蔬菜,因为在其中含有很多人体所需要的营养元素,茼蒿尖是茼蒿的嫩叶部分,这个部分是特别嫩的,所以制作出来的菜肴味道是特别好的。

茼蒿尖的这两种制作方法,一定教会大家

茼蒿尖的这两种制作方法,一定教会大家

1.耗油茼蒿尖

首先我们需要准备适量的茼蒿,花生碎,蚝油,生抽和白砂糖,将茼蒿清洗干净以后,把茼蒿的茎和顶部的嫩叶分开来,把花生炒熟以后,将花生的花生皮去掉,把花生切成碎末的形状,平时的时候我们可以事先的烤熟一些花生,然后把花生冷冻在冰箱里,随时想吃的时候就可以取出来吃,冷冻过的花生味道是很脆很香的,而且就算是长时间的保存,也不会有变质的味道产生,往碗里放入适量的蚝油,生抽和白砂糖,往里面加入一点水,将所有的调料都搅拌均匀,在锅里面适量的放入一些水,然后往里面放入一些食盐和油,将茼蒿尖放入,茼蒿尖本身就是非常嫩的,所以大概烫十几秒的时间就可以了,这道菜我们主要利用到的是茼蒿尖,茼蒿的茎也是非常好吃的,所以我们可以将茼蒿的茎是做成其他的菜肴,将烫好的茼蒿街从水里捞出来,放到盘子里,可以往上面撒一些准备好的花生碎,等油锅热了以后,可以将调好的汁水倒入到油锅当中,等到汁水变得粘稠的时候,就可以把火关掉了,然后把汁水倒在茼蒿尖上面,这样蚝油茼蒿尖就制作好了。

茼蒿尖的这两种制作方法,一定教会大家 第2张

2.凉拌茼蒿尖

首先需要准备一些新鲜的茼蒿,茼蒿是有不同的品种的,有一种茼蒿吃上去是比较软糯的,而有一种茼蒿吃上去是比较脆的,我们可以根据个人的喜好来选择不同的茼蒿,然后把茼蒿尖取下来,将茼蒿尖清洗干净,把茼蒿尖在盐水当中浸泡大概15分钟左右的样子,然后把茼蒿尖在热水里面,稍微过一下,茼蒿尖特别容易煮熟的一种食物,将大蒜清洗干净,并且把大蒜捣成泥状,往里面适量地加入醋,糖和盐,把茼蒿尖当中的水分沥干,往上面加入一些香油和之前调好的调味料,以及大蒜,这样凉拌茼蒿尖就制作好了。

茼蒿尖的这两种制作方法,一定教会大家 第3张

茼蒿尖的制作方法有很多种,以上向大家介绍的主要是蚝油茼蒿尖和凉拌茼蒿尖的制作方式,这两种制作方式制作出来的茼蒿尖味道是完全不同的,需要注意的是我们在制作茼蒿监之前,一定要选择新鲜的茼蒿来作为原材料,因为这将会直接影响到我们制作出来的茼蒿尖的口感。

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