月经期可以多喝点红糖水。因为红糖水对女性的身体是有好处的，在经期喝红糖水可以保护女性的子宫。但是，对于另一些女性朋友来说，她们平时都有喝红酒的习惯。考虑到经期女性子宫比较脆弱，那么经期究竟适不适合喝红酒，喝了有什么危害？
一、月经期能喝红酒吗
1、红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质也较高，都知道每天喝红酒可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。那么有人会问女人来月经期间可以喝红酒吗?
2、因为女性经期的身体情况比较特殊，所以在这个时候需要大量补充的是蛋白质以及各种营养元素。而红酒虽然是一种保健酒，但是对于经期女性身体比较特殊的情况来说也是会带来不利影响的。
3、同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。
4、再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。
5、月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。所以说，关爱自己要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。
6、另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。
7、通过和大家分享以上的内容，我认为女人月经期间适量的喝红酒对身体的影响不大，虽然在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，红酒向我们证明了，月经期间适量的喝红酒只要不过度，享受和健康也是可以兼得的。
月经期能喝红酒吗答案是否定的，虽然喝红酒对于皮肤好，但是在经期的时候，我们还是不喝的好。因为红酒里面含有酒精，月经来临时，子宫比较脆弱，喝红酒对身体会带来不利影响。月经来临时，我们要少吃凉性食物，多吃温性食物、少喝酒，这样对我们的身体也比较好。
