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“快速营养早餐。”
1、2个鸡蛋,搅拌匀。
2、电饼铛刷油预热。全程小火。
3、倒入蛋液,转动锅,让蛋液布满整个锅。
4、吐司放入蛋液中间,翻个面,两面都有蛋液。
5、洒黑芝麻。
6、翻面,抹番茄酱,沙拉酱。
7、放入生菜,关火。两边往里翻。
8、把吐司面包翻上去。
9、可以切成三角形,即可品尝。
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