鸭胗的营养很丰富,做法也有许多,但我最爱的还是美味与营养并存的毛豆炒鸭胗。毛豆炒鸭胗,不仅做法简单,所需食材少,而且各种食材的完美搭配使得这道美食的口感鲜美十足,香飘十里,闻着香吃着更香,超级好吃,实在是餐桌上的不二选择。
主料
鸭胗 :3个毛豆 :200
红椒 :半个
青椒 :半个
辅料
盐 :适量味精 :适量
白胡椒粉 :适量
白酒 :适量
生粉 :适量
姜丝 :适量
具体步骤
1.鸭胗洗净切薄片
2.鸭放姜煮一遍去腥
3.焯好的鸭子捞出放砂锅里
4.放无花果
5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟
6.营养去肿瘤的无花果汤完成
10.装盘