排毒养颜粥怎么做好吃又简单 - 山药枸杞

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟

主料

山药 ：600

辅料

米 ：1/2杯
枸杞 ：5
面粉 ：1杯
冰糖 ：1大匙

具体步骤

先将枸杞洗净，山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。

然后将米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥。之后加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可