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主料
辅料
具体步骤
1. 准备好土豆和鸡蛋,土豆煮熟去皮,鸡蛋煮熟就OK啦
2. (由于减肥,我只用了半个土豆)土豆拌成泥状,将一个鸡蛋的蛋黄搅碎,拌在一起
3. 蛋清切碎碎
4. 搅拌一起,弄出形状,减肥吃起来也很有乐趣,完成。
烹饪技巧
减肥控制卡路里、我是用做午餐哦
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