营养早餐玉米清粥一看就知道很有营养的早餐嘛，所以我们早上的最佳选择就成了我先所说的这道营养早餐玉米清粥了，很适合早上的营养粥哦，感觉早上吃上一份这么营养的粥，整个上午都会神清气爽的，而且一个早上都不会感觉到饿的。
主料
豆浆 ：200ml玉米面 ：15
燕麦片 ：2勺
小白菜 ：1颗
火腿 ：5
辅料
花椒 ：1勺橄榄油 ：2ml
具体步骤
1.买来的无糖豆浆200ml；倒入奶锅煮沸；
2.火腿切成小粒，放入锅中；
3.加入燕麦片煮5min,至浓稠；
4.玉米面用水调匀倒入奶锅，搅匀煮开；
5.放入切碎的小白菜，搅匀；
6.一点橄榄油，也可以不放，少量盐调味。
