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改良菜茄汁菠萝鸭怎么做好吃又简单

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改良菜茄汁菠萝鸭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

鸭子,向来是我国比较推崇的食材,像什么北京的烤鸭,南京的盐水鸭都是驰名中外的美食,再有就是鸭肉从中医的角度上说,性温,但偏于寒。所以这道菜叫茄汁菠萝鸭,给他配上菠萝,菠萝属于热性,二者搭配刚刚好,这样做使得鸭肉不至于过寒而伤及脾胃,正合适。

主料

鸭肉 :200
菠萝 :100
番茄 :50
尖椒 :50

辅料

蒜姜 :适量
盐 :适量
料酒适量
白糖 :适量

具体步骤

用适量的盐料酒和白糖调好料汁备用

菠萝番茄辣椒去籽切块,蒜姜拍碎备用

鸭肉焯水断生,小火微煎后盛出。

蒜姜下油锅爆香,加入鸭肉大火略炒后加入菠萝番茄炒匀

烹入碗汁,加盖微火焖20分钟即可

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