“自制”鲜果时蔬沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

紫甘蓝 ：2片
生菜 ：2片
黄瓜 ：半根
西兰花 ：5、6朵
小番茄 ：5、6个

辅料

丘比芝麻味沙拉汁 ：适量

具体步骤

1.蔬菜放入容器中加清水

2.放一茶匙食盐浸泡十五分钟左右

3.西兰花用开水焯一分钟左右

4.捞出过凉水沥干水分

5.蔬菜洗净后沥干水分

6.把紫甘蓝切丝

7.放入容器中

8.黄瓜切丁块

9.与紫甘蓝放到一起

10.小番茄对切两半

11.放到紫甘蓝和黄瓜里

12.生菜撕成小片也放到一起

13.再放入西兰花

14.淋上沙拉汁拌匀即可