养生专属图解 - 美味的砂仁鲫鱼汤

鲫鱼肉熬汤时最鲜美的的，口感最佳，营养极其丰富。鲫鱼中含有丰富的蛋白质，能够帮助我们补充身体所需的营养，今天小编就来教一教大家如何熬制纯白色的鲫鱼汤，还可以在汤中加入自己的配菜哦。

主料

鲫鱼 ：适量

辅料

盐 ：适量
红枣 ：适量

详细步骤：

第一步

准备材料；

第二步

鱼洗净，沥干水分；

第三步

热油锅，将鱼煎成两面金黄；

第四步

加入适量的水，放入配料；

第五步

小火熬煮10分钟即可；

第六步

完成。