好吃的茄汁肉酱螺丝面，是香甜的配料，制作简单易懂，是早餐的必备佳品。适合繁忙的上班族和不会做饭的学生。想到茄汁肉酱螺丝面就想到之前上学时妈妈为我做的爱心早餐，每次带到学校去同学们都会赞不绝口。希望以后也可以为自己的孩子，创造这样的美好回忆。
主料
番茄 ：1个螺丝面 ：40
鸡肉 ：1块
辅料
蒜 ：适量西兰花 ：适量
盐 ：适量
淀粉 ：适量
青豆 ：适量
水 ：适量
洋葱 ：适量
糖 ：适量
具体步骤
1.食材：螺丝面用温水泡10分钟煮熟，鸡肉剁成泥
2.鸡肉中加入淀粉和少许料酒拌匀
3.鸡肉炒变成白色盛出备用
4.炒香洋葱和蒜末
5.加入番茄炒出汁
6.加水烧开，加入青豆和西兰花煮熟
7.加少许盐
8.根据番茄的口味加入适量糖，也可不加
9.加入炒熟的鸡肉翻炒均匀
10.开大火熬粘稠即可，浇在煮熟的面上拌匀。
番茄要炒出汁才好吃
