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主料
辅料
具体步骤
1. 准备好所有食材,鳕鱼剔除鱼刺和筋膜,大米提前泡发,根据宝宝的喜好适当调整鱼肉与大米的数量。
2. 鱼肉与大米磨成泥状,用料理机快点,因为量少直接自己手动磨了。
3. 混合好的鳕鱼米浆蒸三十分钟,大米不易熟,所以要多蒸一会。
4. 香浓细滑的鳕鱼粥就做好了。
烹饪技巧
鱼肉在磨碎前要挑去筋膜哦,这样做出来的粥才细滑。
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