主料
莲子 ：20芒果 ：30
黄瓜 ：40
辅料
沙拉酱 ：适量油 ：适量
盐 ：适量
1.新鲜的莲蓬
2.取出里面的莲子 去掉中间的苦心
3.花生米炒熟
4.黄瓜 芒果洗净准备好
5.剥好的莲子、炒好的花生、黄瓜和芒果都切成小块
6.放入一些沙拉酱
7.拌匀即可食用
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#美食记#蔬菜沙拉怎么做好吃又简单
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