营养番茄紫甘蓝鱼泥，这是一道十分美味的宝宝辅食。鱼泥是一种富含蛋白质和维生素的物质，宝宝吃了能够促进发育。在里面加入番茄吃起来酸酸甜甜的，让人很有食欲，再加上紫甘蓝让这个颜色看起来很诱人。而且这样的搭配更加的有营养。
主料
紫甘蓝 ：3～4片番茄 ：1/4个
鱼泥 ：1块
辅料
温开水 ：适量具体步骤
1.紫甘蓝取3～4片大叶，洗净。尽量掰得整一些。叶子创口尽量少
2.将紫甘蓝焯熟备用
3.西红柿切成小块上锅蒸。上汽后蒸5分钟左右即可。
4.鱼泥解冻热透。我是放蒸锅里热的。也可以用微波炉热。
5.将蒸熟的西红柿和焯熟的紫甘蓝一起放入料理机，打成泥。我打得比较粗。如果宝宝还没长牙，要打得细一些。
6.将打好的菜泥，热透的鱼泥与冲好的米粉混合即可。
番茄放多了会比较酸，要注意用量。
