营养的红亮鱼海虾粥虽然是粥,但是也可以丰富多彩,粥是一种很营养的饭,红亮鱼海虾粥一大碗海鲜粥,各种各样的海鲜、食物,营养价值很全面,味道口感都很鲜香,越是简单的东西就越能展现人的厨艺,聚会的时候可以向朋友、家人、长辈露一手。
主料
红亮鱼 :400海虾 :300
肉片 :100
肉末 :200
干贝 :20
香菇 :3个
葱花 :10
香菜 :1颗
太太乐鲜鸡汁 :10ml
盐 :3
胡椒粉 :少许
芝麻香油 :10ml
珍珠米 :1杯
姜片 :10
土豆 :1/3个
西兰花 :2朵
油条 :1根
辅料
油 :适量高汤 :适量
具体步骤
1.准备好材料
2.这是红亮鱼,近图让大家看看,我也是第一次看到的
3.我用熬猪肉的肉汤水来煮粥,肉汤水里加入淘洗好的米、干贝和切块的土豆、香菇大火煮沸后转小火,中间要搅拌一下
4.将米煮发后倒入红亮鱼
5.再加入虾和西兰花煮
6.滴入太太乐鲜鸡汁
7.最后加入肉片肉末、葱花、香菜、盐、胡椒粉、香油煮拌匀即可
8.装碗
9.放入自制的安心油条吃也不错哦
10.完成