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豆腐玉米健康小丸子怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:3.2W
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

豆腐玉米健康小丸子怎么做好吃又简单
猪肉末 :适量
豆腐 :(碾碎)
甜玉米粒 :(给小朋友或者老人家吃最好再切碎)
小银鱼和虾米 :适量
圆白菜 :切末
葱 :切末
香菇 :切末
胡萝卜 :切末
鸡蛋一枚 :适量

辅料

姜末 :适量
香油 :适量
盐 :适量
耗油 :适量
胡椒粉 :适量

具体步骤

1. .把以上主食材切末搅拌(豆腐放在碗里拿勺子碾碎,豆腐水尽量沥干)最后加一枚鸡蛋、姜末、盐、耗油、香油、胡椒粉

2. 放好各类调料后 搅拌均匀哦

3. 拿捏好丸子的形状就开始包吧(因为有蛋液的关系,捏丸子就不容易散)包好的丸子分别码入蒸屉(丸子底下垫上菜叶类,防止锅里水蒸气让丸子黏在蒸屉上。这方法可以用到很多蒸煮类的食品中,相信很多朋友也明白。嘻嘻那不罗嗦啦)

4. 开锅煮水,蒸丸子,上菜!吃吃吃

烹饪技巧

这道菜不难吧,除了剁各种馅儿的时候费劲点。哎,我还是那句话,我的厨房适合上班族和懒人。特别适合家里有老人小孩的家庭。爸爸妈妈又没那么多时间弄太花俏的食谱。适合你家里1岁后的宝宝和牙口不好的老人。各种营养和蔬菜都综合在小小的丸子里拉!美味