养颜的四季米糊怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

经常看娱乐节目的朋友们都会发现现在的女明星都有一套自己的养颜粥，到底这个粥有什么好的呢？为什么那么多人追捧啊！今天我为大家揭秘一下。其实所谓的养颜粥都是杂粮粥，而杂粮是具有非常丰富的营养而且不会发胖。这个四级都可以吃，俗称—养颜的四季米糊

主料

黄豆 ：10
黑米 ：10
糙米 ：10
燕麦片 ：10
小米 ：10
大米 ：10

辅料

白砂糖 ：适量

具体步骤

所有材料混合，洗净

到入豆浆机中再放入适量的清水

插上电源，将按钮按在米糊上即可

成品出锅，加入适量的糖即可