小米南瓜粥除了好喝，对身体还有很多好处。糯小米健脾益肺的效果非常好，然后南瓜的健脾清肺效果也是很好的，两种食物一起熬粥不仅能在干燥的季节里缓解干燥上火的情况，而且南瓜小米粥熬出来很好喝~甜蜜蜜的~
主料
小米 ：适量南瓜 ：适量
大米 ：适量
辅料
玉米碎 ：适量花生粒 ：适量
详细步骤：
第一步
将适量的大米、小米：玉米碎和花生粒倒入锅中。
第二步
将食材用清水洗两遍，然后加入适量的水，水要多一些，因为在煮的过程会蒸发水。
第三步
第四步
南瓜洗干净，去籽去皮。
第五步
将南瓜切薄片，再切成丁，方便煮熟。
第六步
在煮的过程，每隔一段时间就用勺子搅拌下以免粘锅底。
第七步
煮了30分钟后，加入南瓜丁继续煮。
第八步
一边煮一边搅拌，直到南瓜丁变软，粥变粘稠即可。
烹饪技巧：
煮的过程一定要搅拌，防止粘锅底。
