夏日燥热,冷饮当道,但总有些肠胃不好的, 不太适合吃那么多冷饮,比如我。今天早上就做了杯热奶昔,加2根香蕉,给早上补充能量,之所以还加了牛油果,这是因为它长得有点丑萌丑萌的,所以试一试。
主料
香蕉 :2根牛油果 :半颗
牛奶 :250克
辅料
炼乳 :一勺详细步骤:
第一步
准备好需要的材料
第二步
牛油果切开
第三步
香蕉和牛油果切小块
第四步
水果放入搅拌机,加一勺炼奶。加了炼奶口感会更好
第五步
牛热加热
第六步
热牛奶倒入搅拌机
第七步
搅拌机开始搅拌
第八步
倒进杯子里