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补气补血吃什么食物好
03-03
中老年人因五脏六腑的新陈代谢功能逐渐衰减,肝功能,肾功能下降,所以时常需要补气补血。因现在的物质条件变好,有个什么病都是药物来医治。其实我们也可以通过膳食来预防或者说更加有效的帮助自己。那么补气补血吃什么食物...
减肥中午应该吃什么
03-04
一说起减肥的话,就会有很多的女性朋友都蜂拥而上,因为现代有很多的女性朋友都想要自己的身材变得越来越苗条,因为他们认为女性朋友的身材苗条的话,就会让自己变得更加的有魅力,所以很多的女性朋友就想要知道:减肥中午应该...
枸杞黄芪养生汤怎么做 - 枸杞黄芪养生汤的做法
02-01
“枸杞黄芪养生汤黄芪10克枸杞20克和制何首乌10克,妞爸爸喜欢用这个方子泡水喝,提高免疫力,补气养血,效果挺好呢,常常说要我也一起喝,可是我工作起总是没有太多时间静下心来喝水,于是我变通了一下,直接做成早餐来吃,可以保证用...
多吃什么抗衰老呢
03-10
女性朋友们都喜欢自己年轻的样子,因此要想尽各种各样的办法抗衰老。从食物中可以摄取让女人焕发“第二春”的营养素,那么女性朋友多吃什么抗衰老呢?其实在我们的日常身边就有很多的食物可以抗衰老哟,你们要去下文看看吗?多...
补钙
03-04
小孩想要身体强壮,长得高高的,就需要补钙;老人为了防止骨质疏松,也需要补钙。我们常见的补钙手段就是吃钙片,其实,除了钙片之外,还有许多可以补钙,最主要的是,他们的口感都要比钙片好。就让我们一起来看看是哪些食物吧。补钙补...
吃枸杞子有什么好处呢
03-05
枸杞子可以说是一种中药材,但是它也可以说是一种食材。枸杞子它的营养价值是非常的高的,它里面含有非常丰富的营养物质,而且它的味道也非常的好吃,酸酸甜甜的,那么吃枸杞子有什么好处,小编就针对这个问题,为大家做出了以下的...
吃什么是排毒的
03-05
对于女性来说,毒素累积让她们肤色暗淡,长斑或是长痘,漂亮容颜不再有,因此要健康的身体,漂亮的容颜的话,就要定期给身体排毒。小编建议从饮食下手排毒,那么女生吃什么是排毒的呢?接下来为大家介绍几种排毒食物,大家不妨来看看。...
吃什么伤肝
03-05
现在很多人的肝脏不怎么好,所以导致很多食物都不能吃。有些人不了解一些禁忌,导致误食,以至于身体越来越差。那么,就有人问了,吃什么伤肝呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到那些肝脏有问题的人。吃什...
黑芝麻核桃糊的做法 营养健脑的方便点心——自制即冲型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎么做
02-28
“核桃众所周知具有健脑补脑的作用,而芝麻有润燥的作用。这个芝麻糊对于上班族,经常加班的人群也是不错的选择。午后或者晚上加班时泡上一点又能充饥又能补脑。大家都动起来做上一点吧。在这个什么食品都富含添加剂的...
快速解酒方法
03-03
生活节奏的加快,应酬也越来越多,酒已经成了男人们应酬场上不可缺少的,生活中我们为了降低这样的伤害,应该昼量少喝酒,如果醉酒了,为了减轻痛苦,就要了解解酒的方法,这样能降低酒精对人体的伤害。让我来告诉大家一些快速解酒方...
糙米绿茶的做法 自制减肥饮品--糙米绿茶 糙米绿茶怎么做
03-01
“糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;6、糙米能使细胞功...
女人喝冬虫夏草好吗
03-03
冬虫夏草是我们大家平时生活中一种非常珍贵的中药材,因为它主要生长在一些非常偏僻而又没有人类居住的地方,这就造成了它非常的难以采集,所以,这种药材平时在市场上的价格是非常的昂贵,那我们了解一下女人喝冬虫夏草好吗。...
芦荟怎么煮
03-04
说到芦荟,爱美的女性一定知道芦荟胶,可以美容护肤,爱去饮品店的人一定知道关于芦荟制作的饮品,它可感独特。芦荟可以用来泡水,其他它也可以用作料理食材,芦荟也可以做菜。我们今天介绍的就是芦荟,告诉大家芦荟怎么煮。一、芦...
香辣小鱼干的做法 补钙下酒菜------------------香辣小鱼干 香辣小鱼干怎么做
02-28
食材明细主料小鱼干(100克)生花生米(10克)辅料红尖椒(适量)花椒(适量)蒜瓣(适量)五香粉(适量)醋(适量)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香辣小鱼干的做法步骤1、所有食材准备好。2、小鱼干放凉开水中浸泡10分钟,并放半勺...
养颜美容菜谱
03-10
随着社会的发展,越来越多的女性愈发注重对自己容貌的保养。可是,化妆品贵而且不一定奏效。就许多女性的体质来说,外敷与内调都缺一不可。今天,小编带给大家的是一则关于养颜美容菜谱的文章,小仙女们快来围观吧。一、养颜美...
奶香芥末西兰花怎么做 - 奶香芥末西兰花的做法
02-10
食材明细主料西兰花(适量)蒜头(适量)辅料芥末(适量)牛奶(适量)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)油(适量)黄油(适量)怪味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香芥末西兰花的做法步骤1、备材料2、用清水加盐、糖、鸡粉、油把西兰花焯至刚熟,盛起放冰...
想美白吃什么好
03-03
平时注重美白的朋友可能都知道,想要美白除了在护肤、健身等方面下功夫,还要在饮食中增加维生素A、维生素C的摄入量。想美白吃什么好可能是很多想美白的朋友最想要问的问题了,下面我们就为大家介绍一下想美白吃什么好。想...
奶能解酒吗
03-10
在当今社会,喝酒似乎已经成了如今的必备技能了,各种聚会、应酬、酒会都需要我们饮酒。饮酒虽然一时爽,但是喝完酒后不少人都会恶心干呕、头痛难忍。因此,大家都开始关注各种解酒好物。那么下面,就一起来看看牛奶能解酒吗?一...
怎样才能减肥呢
03-04
减肥是我们现在女性最关心的一件事情了,到底怎样才能减肥呢,这个问题的关键就是我们如何合理的进行减肥,而不是通过不吃饭这种方法。一般不吃饭会导致我们的肠胃出现较大的问题。那么我们今天就说一下怎样才能减肥呢。怎...
补血汤有哪些
03-10
血液,是维持人体正常生理活动的重要动力。如果血液不足,就是我们常说的贫血,在一些激烈运动后就会感到头晕,严重的甚至在走路的时候也会头晕,甚至晕倒。贫血的人真的需要补血了,来增强体质,我们今天就是来告诉大家补血汤有哪...
吃油麦菜有什么好处
03-02
在日常生活中我们吃的蔬菜品种数不胜数,有白菜、菠菜、油麦菜等等.........。那么,亲爱的你爱吃油麦菜吗?反正小编是非常爱吃油麦菜的,其实,吃油麦菜对人体有很多的好处,下面小编为大家介绍一下吃油麦菜有什么好处,一起来了...
用什么炖猪蹄好吃
03-03
很多吃货朋友们喜欢吃炖猪蹄,猪蹄可以达到一定的美容效果,可以让人皮肤更有弹性,人更加有活力。而且猪蹄对于哺乳期妇女也有催乳的效果,对于抵抗能力弱或者是经历了手术的人来说,也可以起到很好的滋补作用,那么让我们一起来...
家庭自制酸奶 - 酸奶
03-01
“没有酸奶机的亲们也可以在家里自制酸奶了哦~~~~~~~效果比想象的好很多很多哦!!!别看步骤有这么多,其实都很简单,当你把他放进电锅保温后,就可以安心睡大觉了,就等着明早起来喝到自己做的充满爱心的酸奶了哦~~~~~~~酸奶和牛...
阿胶糕 固元膏(纯手工制作)怎么做 - 阿胶糕 固元膏(纯手工制作)的做法
02-05
“食疗价值:补气补血、滋阴养颜、调经止痛、乌发黑发、改善睡眠、滋阳养肾、延缓衰老等。膏膏介绍:固元膏也叫阿胶核桃膏,是具有悠久传统的补血养颜佳品。固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的,其中最主...
土豆咸肉焖饭的做法 快手做饭——土豆咸肉焖饭 土豆咸肉焖饭怎么做
02-10
“咸香的土豆焖饭,只有吃过才能记得的味道,必须选用咸肉来制作,土豆要炸过,这样更香。”食材明细主料中型土豆(1个)咸肉(适量)煮干饭米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆咸肉焖饭的做法步骤1、先把...
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