什麼茶葉是綠茶？綠茶喝了對人的身體有什麼益處？家家戶戶都會備一些綠茶吧。綠茶在吃完油膩的食物後來上一杯，輕鬆又解膩，還會減輕腸道的負擔。綠茶的種類很多，因為葉子和製作方法不同，才會構成這樣多種多樣的形式。其實有很多種茶葉都是屬於綠茶的。如果大家想詳細指導那些茶葉屬於綠茶的話，可以跟隨小編一起來看看吧
一、什麼茶葉是綠茶
綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。
西湖龍井；惠明茶；洞庭碧螺春；顧渚紫茶；午子仙毫；黃山毛峰；信陽毛尖；平水珠茶；寶洪茶；上饒白眉；徑山茶；峨眉竹葉青；南安石亭綠；仰天雪綠；蒙頂茶；湧溪火青；仙人掌茶；天山綠茶；永川秀芽；休寧松蘿；恩施玉露；都勻毛尖；鳩坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉崗輝白；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭綠雪；天尊貢芽；灘茶；雙龍銀針；太平猴魁；源茗茶；峽州碧峰；秦巴霧毫；開化龍鬚；廬山雲霧；安化松針；日鑄雪芽；紫陽毛尖；江山綠牡丹；六安瓜片高橋銀峰河西圓茶；普陀佛茶；雪峰毛尖；青城雪芽；寶頂綠茶；隆中茶；松陽銀猴；龍巖斜背茶；梅龍茶；蘭溪毛峰；官莊毛尖；雲海白毫；蓮心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；貴定雲霧茶；天池茗毫；通天巖茶；凌雲白茶；蒸青煎茶；雲林茶；盤安雲峰；綠春瑪玉茶；東白春芽；太白頂芽；千島玉葉；清溪玉芽；攢林茶；仙居碧綠；七境堂綠茶；南嶽雲霧茶；大關翠華茶；湄江翠片；翠螺；等等。這些茶都屬於綠茶。
二、綠茶適宜的人群
1.適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。
2.長期吸菸飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者也宜食。
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什麼茶葉是綠茶？大家有所瞭解了吧。綠茶益處多多，大家可以每天喝一點，想瘦身的朋友們也可以每餐喝一杯，有刮油的功效。而且綠茶的種類很多，如果覺得發苦的朋友們可以搭配蜂蜜或者砂糖一起喝，味道香醇，幽香四溢。在夏天裡大家也可以試試冰鎮綠茶哦，冰鎮綠茶更是別有一番風味呢。
