到了差不多夏天的時候，就是吃荔枝和紅毛丹的時候了。不過，有的人分不清紅毛丹和荔枝。確實，紅毛丹和荔枝是長得比較像的，因為它們不管是顏色、形狀還是生長的地方都很相似，因此很多人都分不清。所以，在這之前，我們需要對他們有一個瞭解。先來看看他們的區別吧！
紅毛丹和荔枝哪個好吃，讓它們的區別告訴你答案
一、紅毛丹和荔枝的區別
1、外形不同。切記，這不是變種的荔枝……在紅毛丹的外面是毛茸茸的軟毛刺，而荔枝表面，頂多有一些刺手的疙瘩。
2、殼的硬度不同。紅毛丹的外殼要比荔枝的外殼要硬，所以人們在剝開紅毛丹的時候，要注意不要割傷手了。
3、吃法不同。雖然兩者都是直接剝開就能看到果肉，不過紅毛丹的果核外面有層保護膜是不能吃的，而荔枝就能乾脆地要下一大片果肉，不用擔心有果核膜。
4.功效不同。這兩者之間的功效作用也是不同的，荔枝是溫性的，可以溫養脾胃，改善腹瀉的症狀，若是拉肚子就可以適當的食用荔枝。並且它還有補腦的功效，處於生長期的孩子們可以適當的飲用，還有促進食慾的功效。緩解失眠健忘，很適合我們食用。
紅毛丹也屬於溫性，但是紅毛丹的鐵量很豐富，可以緩解貧血症狀，改善頭暈症狀，對於孕婦來說，還能少出妊娠紋，因為它可以擴張肌膚，對於美容是有幫助的。
5、價格的不同。紅毛丹畢竟在東南亞是熱賣的水果，在中國本土還是比較少地方能生產，如果從外國進口的話，價格就會昂貴，一般在30-45元/斤左右，而荔枝作為嶺南四大名果之一，在我國南部有很多產地，價格為8-20塊/斤，鑑於產地不同、品種不同、時節因素等，也會有價格的較大浮動。
6、口感不同。紅毛丹的果肉比較有嚼勁，味道酸甜，並且吃的時候還要注意不能太用力，因為紅毛丹的果殼上還有一層膜，而這層膜並不會被人體消化，所以在吃紅毛丹的時候最好不要把這層膜吞下去，如果吞下去，這層膜有可能會劃傷腸胃。而荔枝的果肉更嫩些，味道也比較甜，並且荔枝的果殼上沒有膜，所以吃的時候更輕鬆些。
二、吃紅毛丹的注意事項
1、紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。
2、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。
3、紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。
4、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裡會劃破腸胃內壁，食用時一定要將這層膜剔除乾淨。
之前分不清紅毛丹和荔枝的朋友們，現在能分得清了嗎？如果已經能分得清了，那你會不會問紅毛丹和荔枝哪個好吃呢？按理說，其實從它們的區別上就可以看出來啦。不過呢，對於喜愛吃哪一種，畢竟是因人而異的，不如，現在就去買一袋回來試一下吧。
