菠菜窩窩頭是一款營養豐富的糕點,製作方法與包子差不多,菠菜葉剁碎與麵粉混合捏成窩窩頭形狀加入水中蒸熟即可食用。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以清除腸胃中的垃圾,麵粉的蛋白質含量高,搭配後製作成粗糧,可以達到減肥的效果。
主料
菠菜 :適量雞蛋 :2個
麵粉 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.菠菜洗乾淨
2.切碎
3.裝入盆中,放鹽,醃5分鐘,青菜會出水,適當倒出來些水
4.兩個雞蛋
5.打進碗裡攪拌均勻
6.放進菠菜裡面攪拌均勻
7.放面,下手和麵,一邊和一邊加面,要均勻
8.一直團到可以成型
9.揪下來一坨做成窩窩形狀,揪完做完
10.放入蒸籠上面,水開之後蒸15分鐘
11.起鍋,陪蒜汁,簡直就是人間美味有哪裡不明白的可以來加我V問我哦
無