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自制番茄鱈魚怎麼做好吃又簡單

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自制番茄鱈魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鱈魚 :一斤
番茄 :一個

輔料

糖 :10
番茄醬 :100
蔥 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
胡椒粉 :適量
花椒 :適量
大料 :適量
生抽 :10
老抽 :5
醋 :適量
料酒適量
鹽 :2
雞精 :2

具體步驟

1. 鱈魚洗淨去掉面裡的內臟和黑膜,切成小塊。番茄切碎備用。

2. 加入料酒,生抽,老抽。蔥姜段醃製雪魚入味去腥,半小時即可

3. 鍋內加油,兩面煎魚。

4. 煎好後把魚取出,炒番茄炒至成醬盛出。再加少許油炒蒜片,花椒大料炒香,煎好的魚倒入加醋,糖,老抽,番茄和番茄醬,糖,魚料一半的水燉魚收汁。

5. 出鍋時加些胡椒粉即可。

烹飪技巧

一定要把魚裡面的黑膜去幹淨,這個很腥。

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