秋葵炖汤,非常营养的一道高汤,食材很简单,只需要新鲜的秋葵,滋阴补阳很适合减肥人士和身体虚弱的人士食用哦。亲们想要尝试一下的话一定要去菜市场购买点新鲜的秋葵回家熬制这道汤,营养价值非常的高哦。每次周末在家休息的时候都会制作这道汤。
主料
秋葵 :120金针菇 :100
辅料
浓汤宝 :15具体步骤
简单的食材:秋葵、金地菇、黄色彩椒。
将秋葵头尾切掉洗干净;黄彩椒切开去籽切丝;金针菇地发掉根部,洗干净沥干水分。
锅里注入适量清水,加入一块浓汤宝。
大火烧开,边烧边搅拌让浓汤宝尽快溶化。
水开后放入秋葵煮片刻。
再放入黄色彩椒丝。
继续大火,然后加入金针菇。
调入少许胡椒粉,烧开后即可熄火。