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12分鐘左右。雞翅的做法有很多種,例如:可樂雞翅、炸雞翅、蒸雞翅、燒烤雞翅等。用雞翅來烹飪,首先要在雞翅表面劃幾刀,再用熱水煮一下,可以適當放入一些薑片、蒜瓣,因為這樣可以去除腥味。除此之外,雞肉脂肪低,所以減肥期間可以適量食用。
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