兒童的知識大全

“聽説牛油果和醬油一起吃會有三文魚的口感，這次就做了一個改良版的拌飯，用兒童烤鰻加牛油果做配搭，給小孩吃不僅營養豐富而且還好看又好吃~”食材明細主料鰻天下兒童烤鰻（150g）牛油果（半個）米飯（適量）雞蛋（1個）輔料芝麻（適量）海苔...

近年來比較流行的一句話説，身高是硬傷，這也從側面反映了身高的重要性，已經人們對身高的重視，畢竟身高這個事情在人生中是一直長久相伴的東西呢。身高要從娃娃抓起呢是，那麼，兒童吃什麼可以長高呢？下面就跟着小編一起去瞧瞧。...

“老二積食問題有些改善，小米粥吃膩了，換成白粥，配一點點青菜。”食材明細主料白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大白菜的做法步驟1、白菜只要菜葉子，放一點鹽醃一會，然後捏水擠幹水分。2、...

“春天裏早晚温差較大，時而熱時而冷，老大老二都有一些咳嗽，奶奶買菜時帶回一些臍橙，放房裏被老大發現，提着袋子要吃。老二也看見了，從袋子裏拿一個放我手上，沒辦法，兩個小吃貨。”食材明細主料臍橙（1個）輔料涼茶（適量）甜味（口味）煮（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豌豆餡餅是豌豆做成的一款餅，這款餅的營養價值比較高，所以大家都是比較愛吃的餅，對身體比較好的一款餅，這款豌豆的口感不錯，所以也是比較美味的一款餅，對身...

“香腸對於孩子的誘惑就跟夏天的冰淇淋一樣讓她們不禁口水滿地，既然那麼愛吃就自己做吧！”食材明細主料雞胸肉（250克）胡蘿蔔（半根）海鮮醬油（一勺）蠔油（一勺）鹽（2克）糖（5克）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（半個）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）兒...

“加的調味料簡單，不熱氣。煮久一點，兒童更好入口。”食材明細主料牛仔骨（適量）輔料醬油（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖/冰糖（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）兒童也可以吃的牛仔骨的做法步驟1、牛仔骨斬件...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實好吃的食材其實很多的，但是現在人們要求的是既要好吃更要健康，所以今天給大家推薦的就是這道好吃營養的豬排蘇子，因為這道菜豆食材都很簡單但是營養...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘鮮橙醬面是麪粉，牛奶，雞蛋，和白糖做成的一款美食，這款美食比較好吃，所以大家都是比較喜歡吃的，這款美食的營養比較豐富，所以多吃對於身體也是比較好的，經常吃...

“利用紅芯火龍果的天然色彩，製作一款適宜兒童食用的甜甜圈米飯，造型獨特、健康營養、兒童最愛。”食材明細主料大米（適量）水（適量）輔料紅火龍果汁（適量）調料模具（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）兒童營養甜甜圈米飯的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘葱香海蟶製作起來十分方便，將海蟶洗乾淨放入葱段進行爆炒，滿屋飄香，十分適宜下飯。海蟶肉質鮮美，口感綿實。清洗的時候，要提前一個晚上用鹽水泡着海蟶，儘量...

“小時候經常吃到這種雞蛋小餅乾，口感酥脆，滿滿的蛋香和芝麻香，總是吃不夠，現在吃起來還是那個味道，滿滿的回憶❤️❤️❤️這種小餅乾其實做法配料非常簡單，雞蛋，白糖，低筋麪粉就可製作出酥脆可口的小蛋黃餅乾，沒有難度，口感好，寶媽們...

“滷味”食材明細主料胡蘿蔔（1根）肥牛（一盒）黃瓜（1根）菠菜小油菜（各200g）松茸（2顆）輔料醬油（適量）醋（適量）番茄醬（適量）糖漿（適量）五香粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒童版韓式拌飯的做法步驟1、松茸洗淨，撕成絲，焯一下，鍋...

“俗話説：“早餐要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少”，早餐可是要開啟一天工作的重要動力鴨，當然要吃的營養而且飽腹了~我們將普通的吐司變一變花樣，在裏面捲上鰻魚和青瓜，再煎一煎，就是美味無比的鰻魚吐司卷，比起光吃吐司，可是高了...

“每次去做嬰幼兒體檢，醫師都讓每週一次補充豬肝。奈何熊孩子對豬肝不感興趣，老母親也是想盡辦法了。”食材明細主料新鮮豬肝（一塊）原味（口味）未知（難度）炒兒童豬肝粉的做法步驟1、超市購買新鮮豬肝一塊，切薄片浸泡水中，多次換...

“我用家裏現成的蔬菜，以前煮麪條都把蔬菜切碎，現在孩子鍛鍊使用筷子，把蔬菜切的大些，這樣本來不愛吃菜的他，因為是自己夾的也都吃掉了。”食材明細主料麪條（適量）白菜葉（一片）木耳（三朵）豬肉餡（25g）胡蘿（適量）輔料食用油（適量）蠔油（適...

“給孩子做輔食太麻煩？不存在的！含有豐富澱粉的土豆可以作為孩子的主食來源，含有豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔更是營養健康。加上一點芝士，甜甜的又不會膩。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料芝士（2片）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時...

“因為兒子是個不愛吃飯的寶寶，所以就想做的好看多彩些好多吃些，卡通饅頭以蔬菜為原料吃飽的同時也補充了蔬菜的營養是寶寶不錯的主食哦”食材明細主料麪粉（適量）玉米麪（適量）紫薯（適量）西紅柿（適量）輔料酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝...

食材明細主料雞腿（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）豆角（適量）胡蘿蔔（適量）茄子（適量）輔料海苔（適量）黃瓜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）兒童營養餐之葫蘆娃的做法步驟1、雞腿提前加調料醃製5小時，時間久一些更入味，入空氣炸鍋炸熟（烤...

“非常嫩滑的炒蛋😄牛油果也是一種營養價很高的果實。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司麪包（1片）牛油（半個）牛奶（適量）小番茄（2個）輔料鹽（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）兒童趣味早餐的做法步驟1、打一個雞蛋，加入...

“這是一款不用麪包機也能做出酥脆的兒童肉鬆，利用烤箱和打蛋器的完美結合，拋開擀麪杖，做出一款鬆絨的兒童肉鬆”食材明細主料豬肉（500克（小裏脊肉））醬油（20克）葱（2根）芝麻油（5克）細砂糖（40克）玉米油（20克）鹽（3克）輔料蠔油（10克）甜香（口味）烘...

食材明細主料麪條（1兩）日本豆腐（1包）輔料扁豆（2根）胡蘿蔔片（十幾片）豬油（1勺）黑胡椒（適量）生抽（1勺）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜面豆腐的做法步驟1、胡蘿蔔片煮八分熟撈起。2、用磨具切好。3、日本豆腐也入鍋煮透同時把扁豆...

“前兩天兒子過生日，給他做個蛋糕，做喜喜洋的圖案，做的有點像其它小羊，”食材明細主料6寸蛋糕胚（一個）四方一蛋糕（一個）奶油（適量）輔料葡萄（適量）枯子（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）兒童生日蛋糕的做法步驟1、四方的蛋糕...

“大熊貓是中國的國寶。它長着胖乎乎的身子，走起路來一搖一擺。大熊貓喜歡吃鮮嫩的竹子，吃起來津津有味。小朋友都喜歡大熊貓。瞧，它長得多可愛呀！”食材明細主料米飯（1碗）黃瓜（1斤）紫菜（1小片）輔料雞胸肉（少許）元葱（少許）蘆筍（少許）...

“女兒小時候加輔食時吃的肉鬆一直是買的，想想進口的總歸放心些，一罐沒吃幾天就完了，現在自己會做後就不再買了，有時看到超市和網上賣的肉鬆，一份的價格，按照我們用裏脊肉來做的話，成本都不夠，所以人家用什麼肉來做的，真不知道...