主料
瘦肉 :200綠元椒 :一個
胡蘿蔔 :一條
洋葱 :半個
輔料
蒜鹽 :適量醬油 :適量
糖 :適量
黑胡椒粉 :適量
玉米油 :適量
薑絲 :適量
具體步驟
1. 把肉切成肉絲,然後依序放薑絲、蒜鹽、黑胡椒粉、醬油。每放一種輔料都攪合一遍。
2. 做好肉絲後,把胡蘿蔔刨成絲,然後把元椒和半個洋葱也切成絲。
3. 放油熱鍋,油可以稍放多一點,胡蘿蔔素必須有油才能吸收。鍋稍熱即可,放胡蘿蔔炒一會,然後再放元椒和洋葱,炒一會。
4. 這時,肉基本醃製好了。下鍋前放一點油攪合一下,目的是把肉汁和醬汁封住。然後放進鍋裏和胡蘿蔔等一起炒熟。
醃肉時關鍵是下鍋前才放油。