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營養臘豬蹄蓮藕湯怎麼做好吃又簡單

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營養臘豬蹄蓮藕湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

臘豬蹄蓮藕湯是一道非常美味,鮮香,營養家常菜餚,對於生病後需要補身體的病人有非常補身體的菜餚,而且豬蹄中富含大量膠原蛋白,是女性朋友們美容養顏的佳品……這道菜男女老少皆可食用喲……下面便是這道營養美味菜餚的詳細做法了。

主料

臘豬蹄 :600
蓮藕 :600

輔料

姜 :一個
八角 :兩個
葱 :一根
生抽 :適量

具體步驟

豬腳斬小塊,焯水去下異味

蓮藕切滾刀塊,姜和葱、八角準備好

熱鍋温油,爆香八角、薑片和葱段

倒入豬腳翻炒入味後加上生抽炒均

一次加入適量的水煮開

倒入電飯煲中,再放上蓮藕和葱段開始煲

約一個半鍾至蓮藕和豬腳酥爛,放鹽調味即可