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千張菜心怎麼做 - 千張菜心的做法
02-28
“在以前,一青一白的組合印象最深的莫過於小蔥拌豆腐了,但是現在的科學推翻了這一組合。於是現在的一青一白成了千張炒青菜,簡單、美味、營養、快捷,所以咱愛上了它。”食材明細主料千張(適量)菜心(適量)輔料蒜頭(適量)指天椒(適...
肉片菜心怎麼做 - 肉片菜心的做法
01-03
食材明細主料菜心(適量)肥肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉片菜心的做法步驟1、起鍋放油下入肥肉煎出油。2、下入大蒜翻炒3、下去菜心。買菜老闆說。這是寧夏菜心。也特別好吃4...
圓蔥菜心拌海蟄絲怎麼做 - 圓蔥菜心拌海蟄絲的做法
01-01
食材明細主料白菜心(適量)圓蔥(適量)胡蘿蔔(一些)輔料杭椒(2個)糖(適量)生抽(適量)蒜末(適量)蠔油(適量)香油(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)熟油(一些)香菜末(適量)醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓蔥菜心拌海蟄絲的做法步驟1、買現成的海...
菜心炒五香豆乾怎麼做 - 菜心炒五香豆乾的做法
01-07
食材明細主料菜心(150克)五香豆腐乾(4塊)輔料香蔥(2根)小米椒(2個)鹽(少許)蠔油(半勺)雞粉(少許)香油(少許)白糖(少半勺)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心炒五香豆乾的做法步驟1、準備食材。2、蔥,小米椒切丁,菜心切段,五香豆腐乾切薄...
蝦皮菜心的做法 應季家常菜--蝦皮菜心 蝦皮菜心怎麼做
02-28
“蝦皮營養價值高,富含鈣、磷和鐵等,常吃有強壯骨質、預防佝僂病之功效。初春正是吃這道蝦皮菜心的好時候,營養又美味。做法簡單,幾分鐘就能上桌。”食材明細主料油菜心(500克)蝦皮(50克)輔料料酒(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)花生...
美味的蒜蓉菜心怎麼做好吃又簡單
03-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘【蒜蓉菜心】是一道素炒青菜,做法挺簡單的。但是要想做的好吃,蒜蓉菜心,主要食材菜心,蒜。口味蒜香味。它是一道素菜。特點是菜心清脆爽口,蒜香撲鼻。菜心...
春意盎然鹽水菜心怎麼做 - 春意盎然鹽水菜心的做法
01-28
食材明細主料幹水菜心(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蒜蓉(適量)鹽(適量)油(少許)蠔油(2勺)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)春意盎然鹽水菜心的做法步驟1、菜心摘好洗淨。2、胡蘿蔔用模具印成花,蒜頭切碎。3、少一些水,鍋中滴幾滴花生油。...
蠔油菜心怎麼做 - 蠔油菜心的做法
12-27
“簡單的家常小炒。”食材明細主料菜心(300g)輔料蠔油(適量)調料鹽(適量)味精(少許)蒜蓉(適量)熟油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油菜心的做法步驟1、炒鍋加水燒開,放入菜心,放少許油和鹽,焯3分鐘左右撈出。2、攥幹水分,...
菜心鴿子湯怎麼做 - 菜心鴿子湯的做法
12-30
“繼續鴿子湯,吃了一個月了,別的感覺沒有,就是膚色好了很多。”食材明細主料鴿子(1只)輔料菜心(100克)純淨水(1000克)調料食鹽(0.5克)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菜心鴿子湯的做法步驟1、菜心洗淨切段。2、鍋燒水。3、水開...
清水菜心怎麼做 - 清水菜心的做法
01-03
“一道清淡又簡單的懶人菜,清水煮菜心能保持菜的營養,又好吃又簡單,廣東家庭的家常菜。”食材明細主料菜心(500克)輔料鹽(適量)油(適量)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清水菜心的做法步驟1、菜清洗乾淨後切好備用。...
菜心牛肉炒飯怎麼做 - 菜心牛肉炒飯的做法
12-26
食材明細主料牛肉(適量)菜心(適量)輔料剩米飯(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)玉米澱粉(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菜心牛肉炒飯的做法步驟1、剩米飯備用。2、牛肉洗淨切薄片。3、牛肉加入玉米澱粉,蠔油和花生...
菜心小白菜合炒怎麼做 - 菜心小白菜合炒的做法
01-04
食材明細主料菜心(100g)小白菜(5顆)輔料蠔油(1勺)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心小白菜合炒的做法步驟1、菜心,小白菜取出備用。2、放入小蘇打浸泡十五分鐘。3、炒鍋燒熱下橄欖油。4、菜心有梗,所以先放菜心翻...
蒜末菜心怎麼做 - 蒜末菜心的做法
02-23
“油菜心,是我喜歡的綠葉蔬菜之一。那粗壯嫩綠的油菜心,一口咬下,滿嘴鮮美的菜汁,是一種誘惑啊”食材明細主料菜心(一斤)輔料蒜頭(三瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜末菜心的做法步驟1、菜心洗淨,蒜頭拍碎2、鍋中放油,放...
臘腸炒遲菜心怎麼做 - 臘腸炒遲菜心的做法
01-01
“因其時至深冬才上市,菜心比一般地區的菜心都要遲收割,所以稱爲遲菜心。最大的特點是清新爽口,甜美鮮嫩,無論是炒、煮還是滾湯,吃起來都清脆爽口,鮮甜美味。”食材明細主料遲菜心(500g)臘腸(1條)輔料蒜片(適量)豬油(適量)鹽(適量)原...
油豆腐扒菜心怎麼做 - 油豆腐扒菜心的做法
01-08
食材明細主料油菜心(適量)豆腐(半塊)輔料生抽(1大匙)糖(1調料匙)鹽(多半調料匙)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油豆腐扒菜心的做法步驟1、油菜去掉外面的大葉子(留着做餡了),剩下的中間的嫩心洗淨備用2、豆腐半塊3、切正方形...
蟹柳菜心泡飯怎麼做 - 蟹柳菜心泡飯的做法
01-03
食材明細主料剩飯(1碗)菜心(3棵)蟹柳(3根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蟹柳菜心泡飯的做法步驟1、食材:剩飯2、菜心3、蟹柳4、將菜心洗淨撈出。5、放在案板上切碎,待用。6、將蟹柳去包裝紙,放在案板上...
菜心排骨粥怎麼做 - 菜心排骨粥的做法
01-09
“最近在整牙,醫生說不能吃太硬的。所以就煲粥吃咯!”食材明細主料排骨(150g)菜心(200g)輔料鹽(1匙)蠔油(1勺)黑胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜心排骨粥的做法步驟1、菜心洗淨,切段2、排骨洗淨,用蠔油醃半個小時3...
菜心回鍋肉怎麼做 - 菜心回鍋肉的做法
01-08
食材明細主料五花肉(300g)菜心(200g)輔料醬油(5mg)醋(2mg)生抽(5mg)蔥(2段)姜(2片)辣椒(2個)料酒(3mg)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菜心回鍋肉的做法步驟1、五花肉切片,放醬油料酒生抽適量醃製15分鐘2、肉醃製的同時,切菜心爲3釐米小...
黑木耳炒遲菜心怎麼做 - 黑木耳炒遲菜心的做法
12-29
食材明細主料黑木耳(適量)遲菜心(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳炒遲菜心的做法步驟1、菜心洗淨分段。2、黑木耳浸發煮熟。3、遲菜心分段灼熟。4、鍋子燒熱爆香蒜片後放入黑木耳。5、...
瘦肉灼菜心怎麼做 - 瘦肉灼菜心的做法
01-13
“又是菜心上市季,菜心可是廣東特產。品質柔嫩、味甘苦,營養豐富。白灼菜心吃得多了,喜歡吃肉的,加一點瘦肉菜,更美味。”食材明細主料菜心(500克)豬瘦肉(150克)輔料花生油(3ml)鹽(3克)生抽(1ml)生粉(1克)生薑(1克)蔥白(1克)蔥香(口味)氽(工藝...
炒遲菜心怎麼做 - 炒遲菜心的做法
12-31
食材明細主料遲菜心(400g)輔料花生油(適量)調料大蒜(2瓣)蠔油(適量)生抽(適量)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒遲菜心的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,放入大蒜末炒香。2、將洗淨瀝水的遲菜心倒入鍋中。3、翻炒片刻,將遲菜...
燒排骨菜心湯怎麼做 - 燒排骨菜心湯的做法
12-27
食材明細主料燒排骨(適量)菜心(適量)輔料蔥花(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒排骨菜心湯的做法步驟1、燒排骨砍段。2、菜心洗淨。3、排骨放入鍋中煮15分鐘。4、菜心斷生。5、放入鍋中...
菜心炒蘑菇怎麼做 - 菜心炒蘑菇的做法
12-29
食材明細主料菜心(適量)香菇(適量)輔料蒜(適量)調料醬油(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心炒蘑菇的做法步驟1、準備好食材。2、蘑菇切片。菜心切段。3、蘑菇焯水。4、鍋中放油,然後放入蘑菇翻炒。5、繼續翻炒...
菜心炒木耳怎麼做 - 菜心炒木耳的做法
01-02
“木耳據說可以清理肺部的塵埃,還可以補血呢。我的主要目的是瘦身。”食材明細主料菜心(幾棵)幹木耳(1把)食用油(2湯匙)食鹽(0.5克)生抽(3克)雞精(0.5克)輔料紅椒末(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心炒木耳的做法步驟1、取...
菜心蒸魚怎麼做 - 菜心蒸魚的做法
01-08
食材明細主料鱸魚(600g)輔料菜心(200g)蔥花(適量)姜(適量)小米辣(2個)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)菜心蒸魚的做法步驟1、備好圖中材料2、鍋內燒水3、菜心洗淨,擺入盤中,放入薑片4、魚放於菜心上,在魚肚子裏放入2片姜5、水開...
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