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枸杞瘦肉粥怎麼做 - 枸杞瘦肉粥的做法
02-27
“枸杞除了明目外還有很多功用,常常被用來做補品。以前不覺得,現在越來越覺得枸杞的味道很不錯。淡淡的甜味,同瘦肉拌粥,別有一番風味呢。”食材明細主料米(一盒)瘦肉(1小塊)輔料枸杞(1把)配料蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)三刻鐘...
酒釀枸杞蛋花羹怎麼做 - 酒釀枸杞蛋花羹的做法
02-28
“滋補養顏不錯。”食材明細主料甜酒釀(100克)枸杞(10克)輔料糯米丸子(適量)雞蛋(1個)配料白糖(50克)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酒釀枸杞蛋花羹的做法步驟1、枸杞放水中浸泡2、鍋中放水燒開加入丸子煮透至浮起撈起備用。...
枸杞烏雞湯怎麼做 - 枸杞烏雞湯的做法
02-27
食材明細主料枸杞(適量)烏雞(適量)輔料姜(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞烏雞湯的做法步驟1、主要材料。2、烏雞焯水。3、放一點料酒去腥。4、把材料放入電砂鍋中,倒入熱水,燉2個小時。5、烏雞...
醪糟銀耳枸杞羹怎麼做 - 醪糟銀耳枸杞羹的做法
02-25
“每年過年,我都會做醪糟,再做幾種甜羹,而最喜歡的就是醪糟銀耳枸杞羹,不僅家裏人喜歡喝,親戚朋友也都喜歡。醪糟也叫糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食慾,有助消化。醪糟還有提神解乏、解渴消暑,促進血液循環、潤膚的...
枸杞梨豬肝瘦肉湯的做法 【飛魚私房菜之養生湯】——枸杞雪梨豬肝瘦肉湯 枸杞梨豬肝瘦肉湯怎麼做
02-28
食材明細主料新鮮枸杞(五棵)貢梨(一隻)胡蘿蔔(半根)瘦肉(5兩)豬肝(2兩)輔料薑片(適量)配料醬油(一茶匙)食鹽(適量)花生油(一茶匙)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞梨豬肝瘦肉湯的做法步驟1、材料準備ing!2、枸杞的葉子摘下,洗淨。貢...
枸杞芽湯怎麼做 - 枸杞芽湯的做法
02-29
“清肝的快手湯”食材明細主料枸杞芽(適量)雞蛋(適量)輔料花生油(少量)配料鹽(少量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞芽湯的做法步驟1、鍋放水燒開。2、打入雞蛋。3、雞蛋八成熟時放入枸杞芽。4、枸杞芽稍軟後放鹽關火即...
蘿蔔枸杞玉米粥怎麼做 - 蘿蔔枸杞玉米粥的做法
02-25
“今天用蘿蔔和玉米粉煮了一鍋粥,蘿蔔具有健胃消食的功效,玉米養血明目。玉米是是一種主食材料,是世界公認的“黃金作物”,其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首。維生素含量是稻米、小麥的5—10倍。還含有多種...
魚頭豆腐枸杞濃湯的做法 明目補鈣---------魚頭豆腐枸杞濃湯 魚頭豆腐枸杞濃湯怎麼做
02-28
“豆腐和魚配,具有營養互補的作用。豆腐是植物食品中含蛋白質比較高的食品之一,它含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力,並且還有解...
枸杞豬幹湯怎麼做 - 枸杞豬幹湯的做法
02-29
“這道湯具有清肝、明目、補血之作用。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。枸杞葉具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效。看過好多人煮豬幹都...
花生銀耳枸杞湯怎麼做 - 花生銀耳枸杞湯的做法
02-26
食材明細主料銀耳(5:5:1)枸杞(適量)花生(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生銀耳枸杞湯的做法步驟1、準備好:枸杞2、花生3、冰糖4、銀耳5、將三樣食材洗乾淨(銀耳泡發,去掉黃色的根部)放入鍋中,用中火燉20分...
桂圓枸杞酒釀小圓子怎麼做 - 桂圓枸杞酒釀小圓子的做法
02-25
食材明細主料糯米(適量)酒釀(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)雞蛋(1個)輔料糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞酒釀小圓子的做法步驟1、準備好酒釀自己做的2、糯米粉用溫水和好搓成小圓子3、小奶鍋加500ml水放幾顆桂圓...
銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法 電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹 銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做
02-29
“銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫,能補中益紅棗煲湯氣、養血生津,用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛...
銀耳枸杞糕怎麼做 - 銀耳枸杞糕的做法
03-01
“炎炎夏日,消耗巨大。在享受美食的同時,你有沒有想過可以一邊享受快樂,一邊享受健康?這款銀耳枸杞糕就可以做到哦~~~枸杞,可以補腎益精,養肝明目。銀耳,能提高肝臟解毒能力,富含維生素D,能防止鈣的流失。多吃可以起到養生美容...
枸杞頭豬骨的做法 清熱降火--枸杞頭豬骨湯 枸杞頭豬骨怎麼做
02-29
“枸杞頭也就是枸杞的根,在中藥裏有個專門的名字叫地骨皮,有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效。明李時珍《本草綱目》記載:春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮。枸杞可...
枸杞蓮子燉雪梨怎麼做 - 枸杞蓮子燉雪梨的做法
02-25
“這幾天,老公咳嗽得厲害,做了個枸杞蓮子燉雪梨,感覺還不錯,便拿出來分享分享。雪梨的功效:具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。”食材明細主料雪梨(1個)枸杞(10克)...
絲瓜枸杞炒雞蛋怎麼做 - 絲瓜枸杞炒雞蛋的做法
02-27
“絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白麪板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。”食材明細主料絲瓜(適量)雞蛋(適...
枸杞核桃拌西芹的做法 枸杞核桃仁拌西芹 枸杞核桃拌西芹怎麼做
03-01
“枸杞可以明目,西芹幫助消化,核桃仁可以補腦,用涼拌的方法,清新爽口,簡單易做”食材明細主料西芹(兩根)輔料核桃仁(三粒)枸杞(20粒)配料鹽(少量)醋(幾滴)食用油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞核桃拌西芹的做法步驟1、西...
上湯枸杞葉怎麼做 - 上湯枸杞葉的做法
02-28
“枸杞全身都是寶,枸杞葉有補肝益腎生津止渴祛風除溼活血化瘀虛勞發熱煩渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏帶下熱毒瘡腫功效。雖說是上湯,可我沒有用清湯哦,直接炒至而成,原味的也很好吃哦。”食材明細主料枸杞葉(適量)皮蛋(適量)輔料蒜...
葡萄乾枸杞卷怎麼做 - 葡萄乾枸杞卷的做法
02-29
食材明細主料麪粉(200克)輔料奶粉(20克)白糖(20克)葡萄乾(適量)枸杞(適量)發酵粉(5克)牛奶(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)葡萄乾枸杞卷的做法步驟1、準備的用料。2、麪粉,發酵粉,奶粉,白糖和勻加入牛奶揉光滑發酵。3、二次發...
枸杞蛋花煮米酒怎麼做 - 枸杞蛋花煮米酒的做法
03-01
食材明細主料糯米甜米酒(一碗)枸杞(一把)雞蛋(一個)輔料鵪鶉蛋(6個)配料糖(二勺)溫水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞蛋花煮米酒的做法步驟1、備好所需材料。2、米酒+適量溫水放鍋中煮開(覺得不幹不用加溫水)。3、煮開...
黃芪枸杞葉子雞湯怎麼做 - 黃芪枸杞葉子雞湯的做法
02-27
食材明細主料母雞(半隻)輔料黃芪(10克)牛奶(適量)水發木耳(適量)枸杞葉子(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪枸杞葉子雞湯的做法步驟1、把雞剁成塊。2、放入冷水鍋中燒開後,加入料酒再開...
枸杞花膠燉鵪鶉的做法 【飛禽走獸】枸杞花膠燉鵪鶉 枸杞花膠燉鵪鶉怎麼做
02-29
“鵪鶉含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,且膽固醇含量較低,它具有益中補氣,強筋骨,耐寒暑,消結熱,利水消腫作用。對貧血,月經不調病症都有理想的療效。花膠既魚肚,極有滋補食療作用,它含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰、固腎的功效...
枸杞木耳炒山藥怎麼做 - 枸杞木耳炒山藥的做法
02-27
“這道枸杞木耳炒山藥是一道很適合節後吃的養胃菜,主料木耳是大家公認的清道夫,山藥有健脾益胃,助消化的作用、裏面還點綴了一點可以溫和補腎的枸杞,過節後吃吃這道菜可以有助於調節暴飲暴食後的身體。”食材明細主料山藥...
銀耳枸杞桂圓湯怎麼做 - 銀耳枸杞桂圓湯的做法
02-29
“最近的氣候忽冷忽熱的,正是冬春兩季交換的時候,感覺蠻幹燥的,改是燉點銀耳湯滋潤滋潤了。中醫說,最佳的滋陰補品就是燕窩和雪蛤了,但是這兩樣東西特別貴,不是咱平民能用的起的,但是銀耳的功效和這兩樣特貴的效果是一樣的。...
小米枸杞米汁的做法 【營養米汁】——小米枸杞米汁 小米枸杞米汁怎麼做
02-25
食材明細主料黃豆(50克)小米(30克)輔料枸杞子(適量)配料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米枸杞米汁的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸至軟,小米浸泡約2小時後洗淨,枸杞子用清水洗淨。2、將泡好的黃豆倒入豆漿...
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