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蟲草花黑頭魚湯的做法 【蟲草花黑頭魚湯】---滋補鮮美靚湯 蟲草花黑頭魚湯怎麼做
02-23
“蟲草花,又稱蟲草菌,是在培養基里人工培育出的蛹蟲草,是蟲、菌結合的藥用真菌,現代珍稀中草藥。蟲草花是一種頗受歡迎的食材,性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用,含有豐富的蛋白質,對增強和調節人體免疫功能、提...
香煎脆餅的做法 冬季滋補後別忘減肥---香煎脆餅 香煎脆餅怎麼做
02-01
“在美味與健康雙重重要的抉擇面前很多人選擇了美味,因爲覺得健康是將來的事情也有的人爲了減肥,強舍美味甚至不惜捱餓,就爲那苗條的身材其實美味與健康可以並存健康的吃,自然也不會發胖想減肥也不用捱餓捱餓的減肥一旦恢...
滋補健脾二米飯 滋補健脾二米飯怎麼做 - 滋補健脾二米飯的做法 【北京】
01-11
“平常我們吃米飯都是純大米,或加點玉米渣,但是有一種米非常的營養、滋補,還特有香氣,它就是黑米,黑米素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”的美譽,有特殊的營養價值,黑米滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血。在燜米飯的時候只要加里...
海底椰響螺雞爪湯的做法 【海底椰響螺雞爪湯】秋冬滋補好湯水! 海底椰響螺雞爪湯怎麼做
02-28
“這幾天北京天氣實在太差,整天會濛濛,很讓人不爽。平時就愛吃各種雞爪子,今天做一到雞爪子湯,搭配肥美的響螺肉乾,口水哇哇。。。”食材明細主料雞爪(500)瘦肉(100)輔料海底椰(10)響螺片(50)淮山(20)枸杞(10)蜜棗(20)配料薑片(幾片)鹽(少量...
黑白蒜蓉蒸蝦怎麼做 - 黑白蒜蓉蒸蝦的做法
01-31
“黑白蒜切碎成末,均勻地散在新鮮的大蝦上,做法簡單,蒸好後,就是一道滋味鮮美的大餐!”食材明細主料蝦(適量)大蒜頭(適量)蔥末(適量)輔料清道本草黑蒜(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑白蒜蓉蒸蝦的做法步驟1、準...
骨湯滋補手工抻面怎麼做 - 骨湯滋補手工抻面的做法
02-26
食材明細主料麪粉(適量)豬骨(1塊)輔料黑木耳(適量)豆腐皮(適量)薑片(適量)青菜(適量)陳皮(適量)香菇根(適量)花椒(適量)蔥段(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)骨湯滋補手工抻面的做法步驟1、骨頭先在開水中加適量...
黃芪烏雞滋補湯怎麼做 - 黃芪烏雞滋補湯的做法
02-10
“這道湯品具有補中、益氣、補血的功效。對脾胃虛弱、消化不良和消瘦者有很不錯的療效噢!”食材明細主料烏雞(1000克)枸杞(10粒)鹽(4克)輔料黃芪(3克)姜(4片)水量(1500毫升)其他(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃芪烏雞滋補湯的做法...
滋補藥材泡鳳爪的做法 女人養生湯—滋補藥材泡鳳爪 滋補藥材泡鳳爪怎麼做
02-24
“這養生湯非常簡單,很適合女人例假過後對身體的一個補養。當歸具有調經止痛,潤腸通便,補血活血。酒當歸活血通經。比較燥熱,適合冬天食用。其它的紅棗,枸杞,淮山,大家都很熟悉的,不需要介紹了。平時上班忙碌沒時間煮飯的女性...
滋補羊肉粥的做法 【冬季養生】滋補羊肉粥 滋補羊肉粥怎麼做
02-01
“每到冬天雖然總要縮手縮腳的、穿的厚厚的,但是總有幾點讓人感覺期盼着冬天的到來,例如每天早晨能夠在窗邊感受陽光的輻照,下午泡上一壺水果茶感受杯中嫋嫋升起的香氣,晚上聚上三五好友圍坐在爐邊涮上一鍋羊肉。自從懷孕...
竹蓀煲鴨湯的做法 秋季滋補之竹蓀煲鴨湯 竹蓀煲鴨湯怎麼做
02-28
“關於竹蓀,百度先生說:竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,形狀略似網狀乾白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,被人們稱爲“雪裙仙子”、“山...
黑芝麻小餐包的做法 【黑芝麻小餐包】秋季滋補秀髮的麪包 黑芝麻小餐包怎麼做
02-26
“雖說我最喜歡的季節是秋季(大概因爲自己的秋天生的吧...),天氣涼爽不冷不熱,但是秋天脫髮實在讓人煩躁。同事朋友總羨慕我的長髮,又多又黑又亮,也許是隨着年齡的原因吧。今年掉髮特別嚴重。每次梳頭都是大把大把的掉~~唉!...
酒釀的做法 女人最滋補——酸奶機酒釀 酒釀怎麼做
02-25
“酒釀的營養價值 酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。酒釀產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是...
臺式滋補菜薑母鴨的做法 冬季進補的臺式滋補菜------薑母鴨 臺式滋補菜薑母鴨怎麼做
02-28
“薑母鴨是臺灣民間最受歡迎的冬季食補之一,聽臺灣的同事說他們的冬天雖不至寒冷但寒流來襲溫度偏低時還是習慣煮一鍋薑母鴨來暖暖身子,用米酒,生薑將鴨子煮到酥爛,熱呼呼地吃上一鍋吃完之後那股熱氣從內到外的散發,整個身...
紅棗山楂冰糖水的做法 日常營養滋補飲品(鄰居長壽健康阿婆親傳的哦) 紅棗山楂冰糖水怎麼做
02-28
“商場臨牀子的大姐媽媽都七十多歲了,身體健康,每天都去早市溜達買菜、水果,而且每天喝她自制的滋補飲品~據她講:“以前每到秋季都要到市裏開中藥一喝就得三百多塊呢,主要是老人心臟和血脂問題......"自從她聽廣播上介紹...
Sauce(沙沙醬) 墨西哥式辣椒醬怎麼做 - 墨西哥式辣椒醬的做法 墨西哥式辣椒醬--Salsa
03-02
“用玉米脆片--Chips舀着墨西哥式辣椒醬--Salsa(沙沙醬)吃,又酸又辣,很是開胃.”食材明細主料羅馬番茄(4杯約1.5磅)墨西哥式辣椒(5個)黃洋蔥(2個)青燈籠椒(1/2個)輔料鹽(1茶匙)蒜粒(1茶匙)香菜末(2大勺)糖(1-2茶匙)番茄醬(1杯)紅酒醋(3大勺...
什錦湯的做法 【木木菜系】老公滋補健康喝-什錦湯 什錦湯怎麼做
02-28
“所有的食材都是家中常備的,所以做這道湯,是很簡易的,大家不妨都試試。”食材明細主料火腿(兩根)水發木耳(四朵)粉絲(一小把)韭菜(少許)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)什錦湯的做法步驟1、準備食...
紅豆花生山藥粥的做法 家常滋補養胃粥----紅豆花生山藥粥 紅豆花生山藥粥怎麼做
02-29
“這幾天腸胃又有些想造反,不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃,希望能有些作用。”食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)糯米(適量)鐵棍山藥(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆花生山藥粥的做法步驟1、花生,紅豆,糯米分別...
西洋參枸杞山藥雞湯的做法 西洋參枸杞淮山藥滋補土雞湯 西洋參枸杞山藥雞湯怎麼做
01-13
“今天做了一款補氣血的滋補雞湯,湯水味道鹹香甘甜,肉質軟爛嫩滑入味,兩歲的兒子都可以吃,看着他拿着雞翅大口的吃着,心裏超開心!自己也喝了好多雞湯。這就是美食帶給我們的幸福吧!”食材明細主料土雞(一隻)淮山(兩根)輔料姜(適量...
木瓜燉雪蛤 木瓜燉雪蛤怎麼做 - 木瓜燉雪蛤的做法 天真食坊-滋補
02-10
“天真今天給大家帶來的是一道潤物比較適合女性在選購雪蛤方面有不瞭解可以詢問我”食材明細主料雪蛤(適量)木瓜(1個)輔料牛奶(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜燉雪蛤的做法步驟1、取出雪蛤,放碗裏,碗里加...
滋補豆漿怎麼做 - 滋補豆漿的做法
02-10
“以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿,口感味道都不錯,這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿,營養更加豐富,所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆(160克)輔料枸杞(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滋補豆漿的做法步驟1...
소꼬리탕 韓式牛尾湯怎麼做 - 韓式牛尾湯的做法 寒秋裏的滋補暖身湯—韓式牛尾湯
02-28
“韓式牛尾湯(소꼬리탕),味道清淡厚道,潤肺補腎,澤肌悅面,對強身健體有很神奇的作用,是一道非常有營養價值的湯。因牛尾富含膠原蛋白,可以補充體能並且補充體內的氨基酸和蛋白質,對青少年的身體發育有很好的促進作用,同時也是病...
滋補老鴿湯的做法 【滋補老鴿湯】 滋補老鴿湯怎麼做
02-25
“對於胃不好的人來說,用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法,可以滋陰補胃、益智寧神。衆所周知,鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力,並且還能夠降低血壓,養顏美容等,是滋補上品,而黨蔘的保健作用也非常...
滋補藥膳沙鍋白鴿湯怎麼做 - 滋補藥膳沙鍋白鴿湯的做法
02-05
“滋補藥膳沙鍋白鴿湯的營養價值及功效介紹:這道湯料十分鮮美,甘甜可口。藥膳的鴿肉可以治療腎精不足引起的身體虛弱,如果是面板有惡瘡、疥癬等病症,鴿子肉也是較好的食療原料;而沙蔘、山藥、玉竹、桂圓、紅棗、花生、銀耳...
紅棗花生豬蹄湯的做法 享滋補湯品——『紅棗花生豬蹄湯』 紅棗花生豬蹄湯怎麼做
02-26
“這座城市天一涼,就不單是寒冷能形容的了,空氣中缺少水分,人也同樣缺少水分。尤其女人,面板失去水分就會幹燥緊繃,所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多,三兩紅棗小把花生一個豬蹄,費用不超20塊錢。紅棗益氣補血,花生...
栗子芋頭雞湯的做法 冬季的滋補佳品——栗子芋頭雞湯 栗子芋頭雞湯怎麼做
02-10
“天氣轉涼了,氣候乾燥,秋季要常吃適宜在秋季食用的食物,這樣才能達到養身的目的。而栗子就是最適合在秋季食用的食物之一,在民間它有“乾果之王”的美稱,有補腎健脾,強身壯骨,益胃平肝的功效。但栗子不易消化,一次不能食用過...
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