許多女孩子都十分喜歡食用玉米，玉米也是我們日常生活中非常常見的食物。黃色的玉米，晶瑩剔透，色澤鮮豔，口感甜甜諾諾。特別是現在有水果玉米，簡直是讓人慾罷不能的食物。大家也知道玉米的營養價值，可是你們知道玉米鬚有什麼用嗎？玉米鬚功效瞭解嗎？
一、苞谷須功效有哪些
1、預防結石發生
用玉米鬚泡水喝，可以有效清除人體內血液中的膽固醇，有利於預防結石病發生，有清肝利膽的功效，可以促進體內雜質的排泄，降低其粘度。
2、預防高血糖
玉米鬚又稱“龍鬚”，含有大量營養物質和藥用物質，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。將玉米鬚泡水喝，可以有效的促進體內的血液循環，增加血管彈性，加快體內鈉鹽排泄，其中的降糖成分，可以促進胰島素分泌，堅持泡水喝有預防高血糖的作用。
3、預防腎臟疾病
用玉米鬚泡水喝，有利尿消腫的作用，能夠有效的改善腎功能，減少身體負重發生，有效的預防慢性腎炎泡，對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進身體健康。
二、玉米鬚泡水喝的禁忌
專家告訴我們，將新鮮的玉米鬚泡水服用之後能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。在夏天的時候，很多人家裏都會煮玉米，但是將玉米鬚隨手扔掉，這是一種非常浪費的行爲。
中醫上也將玉米鬚稱之爲龍鬚，具有非常廣泛的保健功效。將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對於身體好處多多。
平時生活中，我們可以多喝一些玉米鬚茶，因爲這種茶飲不僅製作方面價錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱，玉米鬚泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米鬚，不僅能預防流產，同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
一般情況下，我們服用玉米鬚並不會對身體造成副作用。但是小編建議，在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。
苞谷須功效簡直讓人大吃一斤呢，原來除了玉米好吃營養又美味，就連玉米上的玉米鬚療效都這麼多，是不是想迫不及待就泡上一杯玉米鬚茶呢。可是我們一定要切記，挑選玉米的時候，一定要儘量新鮮的。因爲新鮮的水果和蔬菜，才保留有最大的營養成分。
