開胃的蒜蓉醬油生菜怎麼做好吃又簡單

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

蒜蓉醬油生菜又是一道適合夏季的美味家常菜，造價便宜，夏天吃很清爽降火，製作起來也十分簡單，十分鐘之內就可以吃到它，生菜不油膩，對於想減肥的小夥伴來說，蒜蓉醬油生菜是脂肪含量地的佳餚，可以放進自己的減肥食療中，夏天吃很下飯、開胃。

主料

生菜 ：100

輔料

蒜蓉 ：適量
醬油 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.酸切末，蔥切末，姜切末，加入醬油。

鍋中放油加蔥，臘腸炒香

加入玉米，黃瓜

加米飯同炒

4.翻炒幾下後迅速出鍋，青菜生吃也可以，不要炒軟了。