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美容養顏的紅葛粥怎麼做好吃又簡單

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美容養顏的紅葛粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:60分鐘    烹飪時間:3小時

主料

葛根 :5
木瓜 :5
紅豆5
扁豆 :5
糙米 :10
魔芋5
薏苡仁 :5
芡實 :5

輔料

枸杞 :2

具體步驟

將葛根、木瓜等洗淨。

紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。

然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。

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