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“对于一个哺乳妈妈来说,百合是最好的存在,尤其是在秋冬季节,百合可以润肺噪,枇杷能止咳,两者放一起炖甜汤,润肺止咳效果杠杠的!”
1、原料如图。
2、百合削掉黑斑,剥开,一片片清洗干净。
3、枇杷去皮,对半切开,去核。
4、百合,枇杷和冰糖一起放入电炖盅。
5、炖盅内、外添加适量水。
6、开启甜品模式,炖一个小时左右即可。
7、OK啦~
1、新鲜百合如果买不到可以用干百合,提前用冷水泡发就可以。
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