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腊味十足的腊猪舌炒韭菜—春季美食怎么做好吃又简单
01-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪舌:1根韭菜:1把辅料小红辣椒:3个大蒜:1瓣生抽:1大勺鸡精:少许具体步骤1.1.所有材料清洗干净,腊猪舌切片,韭菜切段,辣椒、蒜切碎;2.锅烧热,倒入少许油,油热后放入...
羊肉山药汤的做法 春季清淡温补的【羊肉山药汤】 羊肉山药汤怎么做
01-28
食材明细主料羊霖(1个)铁棍山药(1根)辅料生姜(适量)红枣(适量)党参(适量)黄芪(适量)麦冬(适量)桂圆干(适量)鸡精(适量)葱花(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)羊肉山药汤的做法步骤1、羊霖肉1个,将羊霖肉切成合适大小的羊肉块,生...
香椿煎蛋的做法 春季养身菜-香椿煎蛋 香椿煎蛋怎么做
03-01
“阳春三月,正是采食香椿的季节。记得小时在老家,每到这个时候就会拿起长长的竹棍打门前的香椿树上的嫩芽用来煎鸡蛋。香椿不清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。还可以提高机体免疫功能,润泽肌肤;香椿含有丰富的维生素C、胡...
春季养生汤 淮山胡萝卜鲫鱼汤怎么做 - 淮山胡萝卜鲫鱼汤的做法 淮山胡萝卜鲫鱼汤
02-28
“冬天已经悄然过去了,万物复苏的春夏之际,也是气温多变、暑湿困体的季节特别是春节假期间饮食无节制,常常吃过多油腻的食物等,给脾胃造成一定的负担,甚至会导致一些消化系统的疾病,使节后胃口欠佳,身体不适等淮山胡萝卜鲫鱼...
莲藕花生肋排汤怎么做好吃又简单 - 女人气色的春季养生汤
12-31
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料老藕:一节肋排:一根辅料姜:两片红衣花生:50福建建宁莲子(想安神效果莲子可多放):30具体步骤1.先将莲藕外皮清洗干净,连皮切滚刀块,放入淡盐水或微量白醋水中浸...
春季吃什么去火
07-01
春季,春暖花开,气候宜人,是一个非常令人舒服的季节。可是,春季的气候干燥却让很多人痛苦不堪,嘴唇开裂、长痘痘、大便干燥等,这些都是因为气候干燥而出现的身体上火的现象。针对上火,水果是它的天敌。那么问题来了,春季吃什么...
菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做
12-31
“冰柜装的满满的,都不记得有啥东西了,翻了翻,翻出来一只大公鸡。正好,降温的日子好冷的感觉,适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿(2只)鸡翅(2只)鸡脖(1个)白玉菇(100克)木耳(1把)葱(适量)卤肉料(适量)食用油(1汤匙)食盐(3克)生抽(5克)菠萝...
春季养生火锅怎么吃
11-05
春季是一年四季之初,也是我们一年养生之道的开始。而对于许多人来说,火锅是冬天吃的。其实不然,即使天气不冷的南方地区,春季也可以吃火锅,而且是养生火锅。也许你会充满疑惑,但是现在就让小编来带你们,全面了解一下春季养生...
蒜苔肉丝的做法 春季小炒——蒜苔肉丝 蒜苔肉丝怎么做
02-28
食材明细主料蒜苔(250克)肉丝(200克)辅料木耳(适量)姜丝(少许)配料盐(适量)生粉(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苔肉丝的做法步骤1、蒜苔洗净切小段。木耳洗净择成小朵,用开水焯一下。2、肉切...
菠菜拌花生米的做法 春季补铁佳品之菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎么做
02-25
“小朋友估计是先天遗传了俺身体中不好的一面,每次体检,次次都是铁的含量不过关。关于含铁的食物:鸡蛋黄、黑木耳、猪肝、菠菜、红枣等也隔三岔五弄着吃。依然逃脱不了铁含量偏低。今年又快了体检的日子,菠菜也是这个季节...
春季菜谱鲜竹笋炒腊肉怎么做好吃又简单
06-11
准备时间:45分钟    烹饪时间:15分钟鲜竹笋炒腊肉为什么说是春季菜谱呢,明明一年四季都有竹笋吃呀?其实呢,我觉得吧,可能因为春季万物复苏呀,那时的竹笋特别的嫩,所以呢也是比较好吃的,大多数人...
送给女性朋友的春季排毒养生汤怎么做好吃又简单
02-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:1斤莲藕:2节薏米(仁):半碗辅料枸杞:少许料酒:少许姜:一块盐:少许鸡精:少许花椒:几粒具体步骤1.沸水中,将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。2.藕块用少盐腌...
海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做
12-31
“以前都是买干的海底椰,这次看到有冰冻新鲜的海底椰,就买一块回来跟猪骨煲汤,这样新鲜的汤包出来更加甘甜,好喝。”食材明细主料猪骨(300克)海底椰(100克)辅料响螺片(50克)调料盐(5克)姜(3克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海底...
清炒羊栖菜的做法 清炒羊栖菜(春季的养生菜) 清炒羊栖菜怎么做
02-25
“话说羊栖菜,好像很多人都没有听说过,这是我们海岛上一种特有的海藻类食品,它生长在海里,每年春季的时候成熟,人们会把它们捞上来,放在太阳底下自然晒干,等想吃的时候,拿一点出来泡发起来,当菜一样炒起来吃。羊栖菜是降三高的...
韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做
03-01
“今天再介绍一款适合男士春季食用的养生菜肴,叫做“韭菜炒青虾”。韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料,常食可助男子阳刚之气,女士食用可起到养颜排毒的作用。现在市场上出售的南美青虾较多,虽比不上国产的青虾好吃,但...
简易春季芦笋沙拉怎么做好吃又简单
01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料新鲜芦笋:680辅料白糖:4酱油:5毫升红葡萄酒:适量醋:5毫升米醋:15毫升花生油:30毫升芥末:5毫升芝麻:9芝麻油:15毫升具体步骤1.将米醋、红葡萄酒醋、酱油、糖和芥...
香椿鱼儿的做法 春季尝鲜菜:外酥里嫩---香椿鱼儿 香椿鱼儿怎么做
02-25
“初春时节,香椿上市。香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。但吃前要...
凉拌苦菊的做法 清爽的春季小菜--凉拌苦菊 凉拌苦菊怎么做
03-01
“春季里很容易上火,做个清爽的小菜,又简单又美味。”食材明细主料苦菊(适量)辅料熟花生米(适量)配料味级鲜(适量)牛肉粉(适量)醋(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)盐(适量)鱼露(适量)香油(适量)苦味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌苦菊的做法...
八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做
12-29
“现代都市忙碌的节奏,做菜也希望可以简单又营养美味,家里经常会做些酱豆类的菜肴,可以让饭扫光,就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆,八宝辣酱的创新版,用了甜面酱,将花生换成了黄豆,少了油炸,口感上更加...
马兰头炒香干的做法 马兰头炒香干#春季野菜# 马兰头炒香干怎么做
01-07
“香干马兰头是马兰头最常见的菜!最经典的吃法是拌着吃!当然刚开始的马兰头特别嫩,把它和香干一起炒了也好吃!”食材明细主料马兰头(400克)香干(80克)辅料植物油(适量)盐(少许)鸡粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马兰头炒...
笋干红烧肉的做法 90后家庭煮男 笋干红烧肉 春季美味开始的第一道菜 笋干红烧肉怎么做
02-23
“作为一个90后的男孩,遇上了独生女的年代。大部分都不回下厨房看来以后需要自己开始一段发家致富,上得了厅堂、下得了厨房的生活今天就来一到春季的菜品”食材明细主料笋干(100g)五花肉(200g)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)桂皮...
金雀花炒蛋的做法 #春季野菜#——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做
01-07
“金雀花为豆科、紫雀花属匍匐草本,高10-20厘米。因花瓣瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名"金雀花"。生于林缘草地、山坡、路旁荒地,海拔2000-3000米的山野间,金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种...
磨刀不误砍柴工 - 春季火锅店如何经营呢?先了解策略
10-15
想创业的朋友,开一家火锅店会有不错的生意,且很受人们的欢迎,火锅店发展到现在也让很多人都看到了这个商机,纷纷想投资开店。那众所周知火锅店在冬季生意是,那火锅店那春天火锅店生意怎么样?开火锅店火锅怎样吸引人?下面就让...
春季美食怎么做好吃又简单 - 洋葱炒鸡蛋
01-19
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个洋葱:半个辅料油:适量生抽:少许盐:少许酒:适量具体步骤1.洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒进去,加盐搅打均匀;2.热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味;3.把洋葱...
番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做
01-07
“喜欢土豆,不止是它的营养丰富,而且经常吃还有减肥的功效,土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入,经常吃可以减肥;土豆还含有丰富的维生素及钙、钾等...
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