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老抽。炒菜的时候应该选择老抽来进行上色比较好，生抽的颜色通常比较浅，生抽它的作用主要在于增加食物的鲜味，老抽通常来说颜色会比较深，老抽的浓度也会相比于生抽比较高，主要作用就是给菜品进行上色，使菜品显得更加的鲜亮好看。
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