番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉怎么做好吃的知识大全

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料鸡胸肉片（600克）红边莴苣（1把）辅料鳄梨（3个）柠檬（半块）油（适量）配料番茄酱（1罐）新鲜罗勒（适量）百里香（适量）迷迭香（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄汁炸鸡与鳄梨沙拉...

“腰疼，有十天没去市场了。这不家里除了白菜，实在是没新鲜蔬菜了，就溜达去市场了。买了蘑菇和章鱼，黄瓜，生菜。本来就打算盐水煮个章鱼吃来着，煮好了章鱼才觉得太单一了，翻出了圣女果和鳄梨，那就做个沙拉好了。这次买的沙拉酱...

食材明细主料番茄（适量）雪梨（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄雪梨汁的做法步骤1、梨子。2、西红柿用小苏打洗净。3、切小块。4、放入壶中。5、梨子去皮切小块。6、放入壶中。7、加入少许纯净水，...

“晚上用手机拍的，图片质量不是很好，大家别见怪，吃还是很好吃的。”食材明细主料鸡翅（4只）辅料西红柿（1个）配料黑糊椒（适量）十三香（适量）花生油（适量）芝麻香油（适量）酱油（适量）盐（适量）酸咸（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄汁炸鸡翅的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳄梨橙子沙拉，鳄梨并不是一种梨，我们通常也叫它牛油果，它是含有纤维最多的一种水果，同时它的糖分含量却很低，更有多种维他命，是个好东西，当然就有点小贵了。...

食材明细主料番茄（2个）白糖（50g）辅料生菜叶（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄沙拉的做法步骤1、番茄洗净。2、从中间切开，去蒂。3、切片。4、顺时针摆盘。5、撒上白糖。6、生菜叶中心点缀。白里透红，格外娆挠。小窍...

“食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方，一层又一层的味道相互交错，不同的酸和不同的甜，不同的香和不同的咸，一切来自食材本味，加上先煎后拌、先热后冷，巧妙又容易实现的一道美味，读懂做会这道菜将大有收获！”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鳄梨北极甜虾沙拉是一道家常菜，这里所说的沙拉并非是西方国家流行的水果沙拉，北极甜虾一般都是凉性的,所以这个沙拉需要用的是姜蓉姜汁,还有醋,它可以...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟越式芒果鳄梨沙拉是一种营养美味的甜品，制作方法简单，适合在家自己动手做。他的主要原料是芒果、鳄梨和沙拉，芒果香甜可口，含有大量的维生素，可以预防高血...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鳄梨：一个芒果：一个草莓：三个黄瓜：一根辅料蓝莓酱：少许具体步骤1.鳄梨去皮去核，切成两半，其中一半切小丁备用，另外一半用刮皮刀刮成薄片2.芒果去皮去核，切成两...

“这道菜背后的故事～：这款凉拌沙拉，不用任何工具，是否更环保。夏天到了，各种应季水果都有，正是吃水果的好机会，如果和各种水果搭配，不仅颜色好看，补充身体的维生素也是非常全面的，味道也好，大家快来试试吧。”食材明细主料鸡蛋（3...

“吃腻了大鱼大肉，不如来一道清爽的菜肴吧！”食材明细主料鸡腿肉（300g）生菜（1颗）苦苣（1颗）西红柿（一个）圣女果（6个）辅料盐（5ml）橄榄油（5ml）沙拉酱（少许）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡肉沙拉的做法步骤1、如图沿骨...

“新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。天气热了，用小苏来打杯蔬果汁吧！别以为...

“最近一段为了保持体重，爱上了沙拉，爱上了不含脂肪的去皮鸡肉。又清淡又好吃营养还好。”食材明细主料苦菊（1小棵）西红柿（1个）鸡肉（200克）葱白（1段）辅料沙拉酱（少许）黑胡椒酱（少许）橄榄油（少许）柠檬汁（几滴）糖（少许）醋（少许）盐（少许）清淡（口味...

“番茄沙拉盏，减肥人士的又一选择吃法，清清淡淡的，非常可口，最后连碗都吃进肚子里，哈哈哈！”食材明细主料番茄（适量）虾仁（适量）青瓜（适量）葡萄干（适量）辅料熟芝麻（适量）配料千岛沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟...

“从电视上学了一道温沙拉，各种蔬菜再加上煎的香喷喷的腌了一夜的鸡胸肉，非常清淡且营养丰富。我正在减肥，这道沙拉再适合不过了！”食材明细主料鸡胸肉（适量）番茄（一个）辅料彩椒（适量）洋葱（适量）西兰花（适量）配料橄榄油（适量）柠檬汁（适...

“番茄炒鸡蛋是最大众口味的一道菜，今天老菜新做，用含有鸡肉粒的沙拉来炒一下，再加上火腿和西兰花，更全面地增加了营养，试试味道如何呢？”食材明细主料西红柿（1个）火腿（6片）西兰花（1/4棵）辅料盐（1克）黑胡椒粉（1克）丘比照烧沙拉酱（少许）...

“本来想做鳄梨盏，可以这种绿色果皮的鳄梨不能完整的把果肉取出来。好在只是成品容器的差别而已。”食材明细主料鳄梨（1个）厄瓜多尔白虾（4个）渤海湾野生对虾（2个）生菜（2片）小番茄（4个）洋葱（小许）胡萝卜（2片）白玉菇（小许）沙拉酱（2份）辅料...

食材明细主料牛奶（2杯）辅料鳄梨（1个）蜂蜜（2勺）原味（口味）未知（难度）牛奶鳄梨汁的做法步骤1、牛油果放软的，挖出果肉，加入冰牛奶2杯，牛奶可以多一点，不然榨出来的汁很粘稠。2、加入2勺蜂蜜，我是加的椰糖汁，蜂蜜也可以。3、榨，倒出即可。...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料活虾：20只鳄梨（牛油果）：1个豆苗：一把姜蓉：5橄榄油：适量奥尼巴萨米可醋：适量糖：适量豆蔻：少许白芝麻：少许辅料具体步骤1.锅内加水，加入适量白葡萄酒（我加的white...

“鸡肉，番茄，西葫沙拉”食材明细主料鸡胸肉（200）西葫芦（200）番茄（200）辅料盐（5）孜然（1）辣椒粉（1）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡肉番茄西葫沙拉的做法步骤1、1.将鸡胸肉切成如上图所示的蝴蝶状薄片，撒上咖喱，孜然与辣椒粉。将鸡...

“从妈妈家拿来的鳄梨，一直想做沙拉来的。不是忘了，就是没有材料。早餐吃的太少，忙了一上午工作，饿了。懒得做午饭，直接打个果汁，放上燕麦做一餐好了。”食材明细主料牛油果（1个）莱阳梨（1个）辅料燕麦（1小把）蔓越莓干（几个）圣女果（1个...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟沙拉是西方传入的一道开胃果蔬。这道鲜虾鳄梨是典型的综合沙拉，它选材考究，味道又那么鲜美，实属难得。鲜虾焯水断生后，非常饱满，肉质鲜美多汁，透亮的色泽惹...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大酪梨（牛油果）：1个柠檬：1/2个中等大小番茄：2个明虾：175青柠（青柠）：1/2个香菜（芫荽）：1小束原味酸乳酪：125辅料白砂糖：1茶匙盐：少许黑胡椒：少许具体步骤1.制作沙拉酱：洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳄梨：1个酸橙汁：3汤匙干红辣椒：2茶匙蒜泥：1蒜瓣玉米粒：2根玉米棒西红柿：1磅树番茄：8盎司红辣椒：3个辅料水：1/4量杯菜油：3汤匙粗盐：1茶匙青葱：3根香菜：1/4量杯具体...