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清热解暑的知识大全
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清热解暑糖水 - 避免中暑
03-14
转眼夏天就要来临,因此要做好清热去暑的准备成了头号大事,那么,在炎炎夏日里,有哪些小方法可以有效解暑避免中暑呢?在饮食生活上又要注意哪些呢?清热解暑糖水,种类分多少,具体怎么做呢?让我们一起带着这些疑问,去好好看个究竟吧...
清热解暑的椰香豆奶冻怎么做好吃又简单
07-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时椰香豆奶冻,就是有着椰香口味的豆奶冻,是一种主要由黄豆研磨成的豆浆制成的好吃的甜点,是清凉解暑不可错过的佳品之一。黄豆含有丰富的蛋白质营养,加入椰...
食用清热解暑的食物需要注意哪些小细节 - 夏天有什么食物可以解暑
02-27
夏天即将来临,到了夏天,气温升高,空气燥热,人特别容易上火,下面,小编就和大家一起来了解一下夏天有什么食物可以解暑,食用清热解暑的食物需要注意哪些小细节。一、夏天有什么食物可以解暑夏季解暑的食物有:绿豆粥,莲子百合羹...
美味的苦瓜炒蛋(清热解暑)怎么做好吃又简单
10-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:两根鸡蛋:两颗辅料大蒜,花椒,盐,鸡精:适量具体步骤1.苦瓜洗净切块,大蒜,鸡蛋调成鸡蛋液备好。2.热锅倒入油待油烧热倒入鸡蛋液翻炒,炒至变成金黄色盛...
哪些食物可以清热解暑
06-24
随着时间的推移,全国的温度逐渐升高,南北方的温差逐渐缩小,也不会出现穿棉袄的情况,这个便意味着夏天即将来临。在这样的天气里,是非常容易中暑的。所以,在这样的天气里,要注意防暑,以免中暑晕倒。那么需要注意些什么呢?除了平...
清热解暑的佳品榨菜丝夜开花煮干丝怎么做好吃又简单
09-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟榨菜丝夜开花煮干丝,盛夏必备的应季菜品,简单易做,吃起来清爽可口,清淡口味的夜开花丝配合着榨菜丝的清脆与干丝的清香,白绿黄三丝的组合,真可谓是色香味俱...
火腿扁尖笋煮冬瓜的做法 清热解暑减脂美食~火腿扁尖笋煮冬瓜 火腿扁尖笋煮冬瓜怎么做
12-28
“夏天冬瓜是餐桌上不可缺少的食材,扁尖笋口感脆嫩鲜美,冬瓜配着火腿片和扁尖笋,简直就是完美的搭配。”食材明细主料冬瓜(509g)扁尖笋(3根)火腿片(3片)辅料香葱(1根)调料盐(3g)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
这些你应该知道 - 清热解暑的粥有哪些
10-30
到了夏季,温度逐渐升高,很多人早已忍受不了长时间的高温。那么清热解暑的粥有哪些?这里小编帮大家准备了几种简单易学的清热解暑粥,可以提前煮好,也可以当天煮好,再配上小菜,简直是人间美味。如果你喜欢喝粥,可以将以下做法收...
清热解暑的汤
11-05
大家有没有这样的感觉。在炎热的夏天,清热解暑的汤可以很好的调理自己的身体,让自己在炎热的夏季可以过得很舒服一点。那么,究竟要吃什么样的食物才可以清热解暑呢,我们可以看看下面的这篇文章,就能很好的了解这个问题了,关...
清热解暑水果有哪些?
10-03
炎炎夏季说到就到了,爱美的小姐姐们已经开始穿着漂亮的裙子,短裤出街了,街道上有多了一道亮丽的风景线,即使穿的少也难以抵抗夏季火辣辣的温度,人们还会想出各种各样的办法来避暑,水果就是一项不错的选择,但是究竟哪种水果解...
清热解暑的茶
06-29
夏天的天气闷热和持续高温会让人心情烦躁的同时身体机能上也会出现一些问题,而中暑,上火,就是其中最常见频发的状况,但是在状况不是很严重的时候其实是不需要采取药物治疗的方法的,不如采取一些日常饮食的调理来改善,那么清...
橙皮绿豆糖水的做法 清热解暑的“橙皮绿豆糖水” 橙皮绿豆糖水怎么做
02-26
食材明细主料绿豆(适量)黄糖片(适量)辅料新鲜橙皮(适量)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙皮绿豆糖水的做法步骤1、准备绿豆并清洗干净。2、将绿豆放入砂锅大火烧开十分钟然后熄火焖二十分钟就看到已经裂开的绿豆。3、准...
清热解暑烤茄子油泼面怎么做好吃又简单
06-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟面条可以抻成自己喜欢的程度和宽度,既柔软又劲道,沥干后均匀地撒上辣椒面再泼上热油,滋滋的滚烫热油瞬间激发出辣椒面的辛辣香气。茄子烤制后水分减少,和...
你知道有哪些呢? - 清热解暑小吃
06-08
炎热的夏天到了,人们就特别容易上火中暑之类的,好多人都会选择喝药,药喝多了对身体也不好的。那么,大家就要了解了解有什么好一点的办法吧,或者是吃什么食物可以下火解毒之类的,它要怎么做呢,接下来,就让我们怀着疑问的心情去...
清热解暑的食材有哪些
05-27
每逢夏季,都会觉得很热,尤其是在南方,几乎,一年四季都是夏天。通常这时候,人们都会去一些有空调的地方叫一杯饮品和小吃,跟朋友闲聊。为了解暑去喝冰凉的饮料,但喝多了对身体不好,那还有其他清热解暑的食材吗?一、清热解暑的...
清热解暑食物
03-02
在炎炎的夏日,必备的就是清热解暑的食物了,因为夏天温度高,没有食欲,个人如果想要填饱肚子应该怎么做?今天小编就为大家介绍了几个清热解暑的食物,让你在炎炎夏日也能好好吃饭。不管是做给自己吃还是做给朋友吃,都能够更方便...
清热解暑汤
07-19
炎炎夏日的到来,给我们带来了一阵阵的热气,我们仿佛就是生活在热气腾腾的蒸笼里面一样,每天都都需要面对这么热气腾腾的天气。在夏季的时候,很多的朋友都会上火,发烧等,所以很多的朋友都想要知道有那些清热解暑汤,其实你们可...
夏季清热解暑必备! - 解暑食物大盘点
06-24
解暑食物大盘点,夏季清热解暑必备!夏季高温炎热真的很难让人静下心来,只会令人燥热不安。这时,人们会吃一些能降火去燥的食物来把体内的火气排除,保证体内清凉,心情愉悦。那么哪些食物吃了能清热解暑呢?下面,就跟随小编一起...
帮你凉爽度夏! - 天气热吃什么菜好?4款最清热解暑的菜谱
04-05
夏天气温高,人体容易出汗,一不小心还会中暑,所以炎炎夏日,应多喝水,多吃蔬果,才有助于机体的新城代谢,从而避免中暑。但是夏天的蔬果种类繁多,许多人都不知道天气热吃什么菜好,所以下面小编为大家介绍4款最清热解暑的菜谱,帮你...
清热解暑防暑神器图解 - 绿豆海带汤
01-14
炎炎夏日,整个人都变得颓废不想动,这种持续高温的天气,当然是要防暑啦,那么今天就给小伙伴们介绍一款防暑神器——绿豆海带汤。绿豆海带汤做法很简单,主要材料是绿豆海带,熬好后加点冰糖就可以啦,冷藏后的口感更佳。主料绿豆...
夏天可以吃哪些清热解暑菜?
08-25
春天到了,夏天还会远吗?马上炎热的夏天就要来临了!我们很多人在夏天都会因为天气炎热而导致食欲不振,总觉得没什么胃口。大鱼大肉太油腻不想碰,白米粥又太清淡索然无味。今天就给大家推荐一些清热解暑的凉拌菜,让大家在炎炎...
清热解暑的银耳汤的做法怎么做好吃又简单
03-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时出去玩买了一碗银耳汤,很贵而且汤很稀,心血来潮就自己买了银耳来做,银耳红枣冰糖,银耳汤的做法需要的食材就这三样,银耳泡发之后掐地小小的,红枣破开,枣味更...
清热解暑的哈密瓜拌苦瓜怎么做好吃又简单
06-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏天的解暑水果神器除了西瓜就是哈密瓜了,哈密瓜原产自新疆,受喜爱程度虽不及西瓜,却也不差。苦瓜是夏天容易热气上火的解毒的食物之一,但它的苦却不怎么...
什么东西清热解暑
07-21
夏天,可以说是一年四季当中最难熬的季节了,为什么这么说呢,因为夏天真的是太热了,南北方有不一样的热法,北方是干燥的热,南方是湿热,非常闷热的热。不管是在哪里,总之都是非常热,那么今天来说一下什么东西清热解暑。什么东西清...
绿豆海带糖水怎么做好吃又简单 - 清热解暑
10-29
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料绿豆:适量海带:适量辅料陈皮:1小块冰糖:适量水:适量鹌鹑蛋:8个具体步骤1.绿豆适量事先用冷水泡一小时左右,海带洗净切丝,陈皮1小块去囊备用。2.将所有食材放...
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