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砂锅杂蔬鸭怎么做 - 砂锅杂蔬鸭的做法
02-26
食材明细主料卤熟的鸭腿(一支)小瓜(半个)胡萝卜(半个)土豆(1个)洋葱(半个)木耳(50克)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)胡椒面(适量)食用油(适量)盐(适量)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)砂锅杂蔬鸭的做法步骤1、把卤熟的鸭腿肉切成小...
铁板牛肉杂蔬怎么做 - 铁板牛肉杂蔬的做法
02-01
“记得几年前,我们租的房子附近有一家小小的铁板烧店,店主是年轻的夫妻俩,哪天不想做饭时,我们就会去那儿吃铁板烧,最喜欢点的就是牛肉的,感觉挺好吃,但因为不吃辣感觉稍辣了点。过了段时间不知何故店关门了,也许是店主另谋他...
五彩杂蔬丁怎么做 - 五彩杂蔬丁的做法
02-10
“今天的这道菜很简单,简单到用女儿的话就是:“人人都会做的菜你还发?”虽然简单,但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜,把自己喜欢的蔬菜炒在一起,五颜六色的很是好看。”食材明细主料冷冻杂蔬(适量)黑木耳(适量)老...
杂蔬芹菜怎么做 - 杂蔬芹菜的做法
03-01
“俺觉得十分的刮油滴,呵呵好像对我来说全素就能刮油。昨天收拾存货,临时想了这个搭配,嗯,味道还不错。觉得如果男士们用来下酒的话,也可以。”食材明细主料西芹(适量)腐竹(适量)花生(适量)毛豆(适量)辅料杭椒(适量)葱(适量)红尖椒(适量...
杂蔬爱心鸡蛋饼怎么做 - 杂蔬爱心鸡蛋饼的做法
01-27
食材明细主料胡萝卜(适量)面粉(适量)香菜(适量)鸡蛋(1个)培根(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬爱心鸡蛋饼的做法步骤1、香菜,胡萝卜切碎,培根切碎炒熟,面粉用水鸡蛋盐调成糊2、分别加面糊调好3、锅里刷油,用模...
麻酱鲜虾拌杂蔬怎么做 - 麻酱鲜虾拌杂蔬的做法
02-29
“炎炎夏日,酸、甜、辣、香的冷菜最为抢手。虾的鲜甜,黄瓜的清爽,玉米的甜嫩,金针菇的爽脆,加上芝麻花生酱的香浓、鲜炸辣椒油的香辣和柠檬汁的果香,形成了一道荤素搭配的开胃冷菜。黄瓜飘逸的造型,让菜品显得更生动,也渗透着...
杂蔬酱肉丁饭套餐怎么做 - 杂蔬酱肉丁饭套餐的做法
02-27
“土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生...
杂蔬鲜虾豆腐盅怎么做 - 杂蔬鲜虾豆腐盅的做法
02-05
“家里人喜欢吃蒸菜,尤其现在家里有宝宝了蒸菜出现的频率更高了。蒸菜比较偏清淡讲究原汁原味营养不流失,也是制作宝宝辅食的首选。宝宝吃饭香才是每个麻麻做饭最大的动力!”食材明细主料豆腐(2个)鲜虾(6个)胡萝卜(0.5个)洋葱(0...
杂蔬猪肉包子的做法 美味杂蔬猪肉包子 杂蔬猪肉包子怎么做
02-27
“天气暖和了,城郊种菜的老头儿老太太三三两两带着自家小园里种的蔬菜,到我们附近的一家超市外面卖。经年累月,我在老头儿老太太前混了个脸熟,口碑极好,每次路过都会热情地叫住我买他们新摘的蔬菜,还大大方方地把秤给得高高...
杂蔬炒毛豆怎么做 - 杂蔬炒毛豆的做法
02-05
“说实话我真的不喜欢夏天,讨厌一动就出汗的感觉,汗出多了胃口也会很差,最爱的就是来一碗下饭菜,配一碗白稀饭,清淡可口,今天就给大家带来炒毛豆,简简单单,希望喜欢”食材明细主料毛豆(250克)杏鲍菇(1个)胡萝卜(1段)肉(100克)香肠(1条)...
低油杂蔬火腿马芬怎么做 - 低油杂蔬火腿马芬的做法
01-27
“冰箱里一坨不知道谁剩下的火腿,看样子应该是被遗忘了。本着浪费可耻的精神,赶在它被微生物吞噬之前,让它变成杂蔬火腿马芬——收了好久的方子。翻出方子,90克粉,60克油,本能地,去掉一半油,走低脂路线。10克糖,它不会太甜。只...
杂蔬炒肉丝怎么做 - 杂蔬炒肉丝的做法
02-29
食材明细主料肉(适量)黑木耳(适量)红萝卜(适量)荷兰豆(适量)大葱叶(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、锅放油,下肉线煸炒。4、下红萝卜炒。5、放入荷兰豆。6、放入黑木耳...
杂蔬炒馒头的做法 黄金满盘——杂蔬炒馒头 杂蔬炒馒头怎么做
02-01
食材明细主料馒头(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)大葱(适量)辅料植物油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒馒头的做法步骤1、食材:馒头、香菇、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、大葱(后来我没用西...
杂蔬里脊肉怎么做 - 杂蔬里脊肉的做法
02-27
“里脊肉肉质嫩滑,宝宝容易咬碎吞咽,加上杂蔬搭配颜色五彩缤纷,可以勾起宝宝更好的食欲~~”食材明细主料里脊肉(四两)辅料黑木耳(适量)黄瓜(适量)火腿肠(适量)玉米(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
黑豆拌杂蔬怎么做 - 黑豆拌杂蔬的做法
02-24
“黑豆含有丰富的维生素,黑豆皮为黑色,含有花青素,而花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,抗氧化效果好,对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。”食材明细主料芹菜(50g)胡萝卜(70g)白菜梗(40g)辅料黑豆(72g)花生米(80g)配料白...
虾米炒杂蔬怎么做 - 虾米炒杂蔬的做法
03-01
食材明细主料虾米(适量)圆椒(适量)荞头(适量)杏鲍菇(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾米炒杂蔬的做法步骤1、荞头切段。2、圆椒切丝。3、杏鲍菇切片。4、烧热油锅先炒虾米。5、倒入圆椒丝翻炒。6、再倒入杏鲍菇片。7...
香菇炒杂蔬怎么做 - 香菇炒杂蔬的做法
02-28
“相信大家一定也会碰到与我同样的问题---就是做菜的时候,往往会多下那么一把蒜苗,一个青椒,一段胡萝卜什么的,与到这样的情况,我常常就是来个大杂烩!别说,这样的大杂烩不仅营养全面,还真好吃!”食材明细主料香菇(3朵)青椒(1个)洋...
杂蔬烩鹌鹑蛋的做法 五彩缤纷-----营养总动员 杂蔬烩鹌鹑蛋怎么做
02-28
食材明细主料西兰花(适量)莴笋(适量)红萝卜(适量)鹌鹑蛋(适量)鸡肉小丸(适量)珍珠小香菇(适量)辅料浓汤宝(半个)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬烩鹌鹑蛋的做法步骤1、材料总动员:红罗卜及呙笋整理成圆形2、西兰花用水焯熟后装...
牛骨杂蔬汤的做法 浓醇鲜美---牛骨杂蔬汤 牛骨杂蔬汤怎么做
02-24
“牛骨汤一道非常适合秋冬食用的美味营养汤。搭配洋葱、土豆、番茄,经过精心的熬制,洋葱、土豆等吸收了牛骨的油脂,又增添了鲜甜,汤水香而不腻,细细品上一碗,足以化开这浓浓的寒意。”食材明细主料牛腩(500克)牛骨髓(1块)辅料小...
鸡蛋杂蔬小馒头怎么做 - 鸡蛋杂蔬小馒头的做法
02-05
“早上跑完步,再来一个简单又营养的早饭,太美了~~*^o^*”食材明细主料小馒头(适量)辅料鸡蛋(适量)蒜苔(适量)蒜咖喱粉(适量)黄豆酱(适量)洋葱(适量)青椒(适量)鸡胸肉(适量)葱(适量)鸡腿菇(适量)南瓜(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋...
海鲜杂蔬煲怎么做 - 海鲜杂蔬煲的做法
01-28
“时下,人们追求饮食质量,粗粮、低脂高蛋白饮食可谓首选,今天做的一份海鲜杂蔬煲,有低脂蛋白,有菌类,有蔬菜,烹调时放的油脂很少,完美诠释简单的奢华!当然亲们可以根据自己口味加入时令的豌豆啊蘑菇啊青菜什么的,搭配粗粮饭,一餐...
杂蔬辣炒鸡柳怎么做 - 杂蔬辣炒鸡柳的做法
02-29
“这次用大喜大的烤鸡肉酱来腌制的鸡柳,腌过的鸡柳炒后微辣却不柴,配上色彩艳丽的杂蔬,美味与营养兼得。”食材明细主料鸡脯肉(240克)烤鸡肉酱(30克)土豆(100克)莴笋(50克)胡萝卜(50克)洋葱叶(适量)蒜片(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
混炒杂蔬怎么做 - 混炒杂蔬的做法
02-26
食材明细主料油麦菜(一棵)胡萝卜(半个)水发木耳(三朵)辅料食用油(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)混炒杂蔬的做法步骤1、油麦菜择洗干净切成段备用。2、木耳洗净撕成小朵,胡萝卜切成片,蒜也切片备用...
杂蔬炒咸肉怎么做 - 杂蔬炒咸肉的做法
02-25
“看着家里新剥的豌豆粒就琢磨着拿什么配它才好呢,想起冰箱里还有老家带的有机咸肉应该是个不错的搭配,于是便有了它。”食材明细主料咸肉(适量)辅料豌豆粒(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)青椒(适量)红椒(适量)配料清汤酱油(适量)盐(适量...
杂蔬炒熏肠的做法 【杂蔬炒熏肠】超快下饭菜 杂蔬炒熏肠怎么做
02-23
“对于上班族来说,能用最短的时间做一盘好吃的下饭菜,省时简单味美才是王道花是一个做饭新手,厨房里经常出现的都是些“简单菜”当然,简单的前提是要好吃,下饭冰箱里总藏匿着一些耐存放的食物,例如今天的主角“广式熏肠”简...
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