油菜炒蛋的做法的知识大全

食材明细主料油菜（3棵）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）调料轻盐原汁酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒蛋的做法步骤1、准备所需食材。2、胡萝卜去皮切成细丝。3、油菜杆和叶分开切成丝。4、鸡蛋里加盐充分打散，倒入不粘锅...

食材明细主料油菜（1把）鸡蛋（2个）辅料小黄瓜（1个）调料蒜（2瓣）葱（少许）花椒粉（少许）盐（半勺）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油菜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材:油菜洗净切段，葱蒜切碎。2、油热煎蛋后捞出。3、重新放油，油热下入...

食材明细主料鹅蛋（两个）油菜（适量）火腿（两根）辅料油（适量）姜（适量）葱（适量）干椒（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿油菜炒鹅蛋的做法步骤1、油菜去跟部，洗干净。2、油菜切段。3、火腿切片...

食材明细主料油菜（适量）鸡蛋（2个）木耳（少许）调料盐（1勺）淀粉（1勺）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒鸡蛋木耳的做法步骤1、油菜洗净，木耳泡发，鸡蛋打散。2、锅中放油炒鸡蛋然后盛出。3、锅中留油，放油菜木耳煸炒断生...

“鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）油菜蕻（240克）辅料...

食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）鸡蛋（二个）辅料蒜末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材，洗净切好。2、蒜片切好。3、锅内放油烧热，鸡蛋倒入...

食材明细主料虾米（适量）鸡蛋（二个）油菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米鸡蛋炒油菜的做法步骤1、所有食材准备齐全。2、锅中热油加入蛋液滑散。3、锅中热油加入虾皮爆出香味然后加入油菜。4、断...

食材明细主料白菜（适量）油渣（适量）鸡蛋（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣鸡蛋炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切成小块，茎和叶子分开放。2、鸡蛋，油渣备用。3、热锅入油，油渣放入，打入...

食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）木耳（少许）辅料油菜（2棵）调料生抽（10ml）白糖（3g）料酒（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋洋葱炒油菜的做法步骤1、油菜泡洗干净2、洋葱切块，木耳泡发，油菜切段，鸡蛋打散3、锅中放油炒鸡蛋至八分...

食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料油菜（2棵）调料盐（6g）蔬菜鲜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋油菜炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，油菜去除根部，清洗干净切碎。2、锅中放油，放入鸡蛋炒散。3、放入剩的米饭，大火炒去水分。4...

食材明细主料鸡蛋（2只）油麦菜（265克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒油麦菜的做法步骤1、食材：鸡蛋、油麦菜。2、将油麦菜清洗清洗，捞出。3、放在案板上切开。4、将鸡蛋打散。5、起锅倒油烧热，下...

食材明细主料鸡蛋干（150克）油菜蕻（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒油菜蕻的做法步骤1、食材：鸡蛋干、油菜蕻（已洗净）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切成片，待用。3、将已洗净好的油菜蕻放...

“我的午餐，我来做~~~~~~~~~~~~~~油麦菜鸡蛋炒饭，在炒的过程中加了点辣椒面，有点辣辣的、很好吃哦。。。”食材明细主料油麦菜（90克）鸡蛋（2只）米饭（1碗）辅料料酒（适量）辣椒面（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油麦菜鸡...

“就炒了个油菜头鸡蛋，包子是前几天包的，米粥是在电饭煲里熬的”食材明细主料嫩油菜头（适量）鸡蛋（5只）蒜苗（2颗）辅料食用油（适量）盐（适量）调料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）嫩油菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好材料，蒜苗可加...

“喜欢油麦菜淡雅清香的脆感，加几个杭椒提味，鸡蛋略炒出带锅巴，因为不是笨鸡蛋炒出发白没食欲，带点锅巴香。盐要淡才能吃出清香。这种菜不需用太多的佐料，只用蒜爆香才能吃出清香的原味，OK！”食材明细主料油麦菜（一棵）鸡蛋（3个）...

“健康营养，简单美味，老少皆宜。”食材明细主料油菜（一把）鹅蛋（一个）调料食用油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒鹅蛋的做法步骤1、自家养的鹅。2、鹅蛋洗一下皮。3、敲入碗中。4、加少许盐搅散。5、新鲜...

食材明细主料油菜蕻（315克）荷叶蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷叶蛋炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、荷叶蛋2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切成段。4、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒...

“简单美味家常菜。”食材明细主料油麦菜（适量）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒鸡蛋的做法步骤1、油麦菜择好，洗净，控干水分。2、鸡蛋加少许盐搅散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，...

食材明细主料隔夜米饭（1盘）鸡蛋（2只）辅料冬菇（5朵）油菜（1棵）蒜（4瓣）胡萝卜（4片）盐（1克）鸡精（1克）生抽（2勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬菇油菜蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭一盘。2、冬菇提前20分钟在温水中泡发。3、泡发的冬菇切...

食材明细主料松花蛋（一个）油麦菜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋炒油麦菜的做法步骤1、准备好食材。2、蒜末切好。3、锅内倒入花生油，放蒜末、松花蛋炒出香味。4、倒入油麦菜，翻...

“原汁原味的家常小炒，这种简单做法保留了绿叶蔬菜的营养不流失。”食材明细主料油菜（半斤）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱花（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油菜炒鸡蛋的做法步骤1、油菜洗好备用。2、2个...

食材明细主料菠菜（2棵）鹅蛋（1个）花生油（小许）食盐（0.5克）清水（适量）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）少油版菠菜炒鹅蛋的做法步骤1、锅烧水。2、水开放洗好的菠菜，焯水至变色即可。3、红椒。4、切丝。5、放捞出菠菜...

食材明细主料鸡蛋（适量）油菜（适量）油条（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜炒油条的做法步骤1、准备材料.2、油条切成小段.3、油菜摘洗干净切成小段,鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、...

食材明细主料鸡蛋（2颗）辅料油菜（2颗）馒头（1个）花生油（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋油菜炒馒头的做法步骤1、食材图，馒头切丁，油菜切碎，鸡蛋打散加盐搅拌均匀。2、炒锅放油烧热。3、放入馒头丁翻炒。4、馒...

“如春季久未下雨会使空气很干燥，加上北方的风尘天气也会使微粒漂浮物及花粉等弥漫于空气之中。遇到此季节除注意预防呼吸道的不适等疾病外，饮食也要注意，平时常吃一些对呼吸道有保健作用的食物也是很有好处的，木耳就是其...