酪梨蜂蜜奶昔怎么做好吃的知识大全

“酪梨又叫牛油果，营养价值非常丰富，果实富含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的，但是它含的都是丰富的不饱和脂肪...

“蜂蜜中含有多种维生素、矿物质，如维生素B,、维生素C、烟酸、钾、锌等，能够扩张冠状动脉，促进血液循环。另外，蜂蜜能够提高血液中高密度脂蛋白的水平，降低胆固醇，有利于防止高脂血症。健康又暖胃，甘甜可口的味道，还能生津养...

“火龙果蜂蜜酸奶昔”食材明细主料红心火龙果（1个）酸奶（300ml）蜂蜜（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果蜂蜜酸奶昔的做法步骤1、一颗红心火龙果，去皮切块。2、留一点切小块最后装饰用，其他的都倒进搅拌...

“蜂蜜具有很好的滋补作用，润肺止咳、养肺护肺、治疗便秘、滋阴润燥，补充身体营养物质效果都很好。经常食用不仅具有很好的养生作用，同时还能够延缓衰老养颜美容。蜂蜜搭配复含花青素的火龙果，这两种物质在进入我们身体之...

食材明细主料梨（500克）红枣（100克）百合（5克）枸杞（5克）冰糖（200克）蜂蜜（100克）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）蜂蜜梨膏的做法步骤1、梨洗净2、红枣3、百合4、枸杞5、红枣剪丝6、梨擦成丝7、把上述材料放进平底锅8、把梨核也放进...

“小家伙咳嗽还没完全好，昨儿买了两个梨打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之后被剩下的梨肉都觉得好浪费，决定这次换个做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，这样就不浪费啦~~这次是用新豆浆机做的，效果不错，是那种果肉果汁的感觉...

食材明细主料彩虹梨（一个）酸奶（1份）辅料凉白开（50g(或纯净水)）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩虹梨奶昔的做法步骤1、彩虹梨洗净。2、去皮。3、切块。4、取酸奶。5、凉白开备好。6、所有食材都放破壁机里。7、选果蔬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:6小时奶香火龙果蜂蜜奶昔制作时间短，过程简单易学，基本人人都会。而且做法简单易学而且味道非常的好，里面有人体每天所需的营养，列如维生素、蛋白质等其他的有...

“水蜜桃上市了，可以刚买回来的很脆，吃起来累，做成奶昔，冷藏饮用，在炎炎夏日真是爽快。”食材明细主料水蜜桃（1个）黄瓜（1根）牛奶（半杯）辅料白糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃奶昔的做法步骤1、准备半杯牛奶，黄瓜，水...

食材明细主料鳄梨（1个）辅料酸奶（1袋）蜂蜜（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳄梨奶昔的做法步骤1、牛油果洗净切开。2、用刀轻轻的横竖划几刀，用勺子挖出来。3、这是挖完后的效果。4、把挖出来的牛油果放入料理机，加入...

“汤种蜂蜜奶酪小排包:(8寸方形烤盘一份)极荐DIY，卫生又美味，同时可以提高厨艺~~~享受ING”食材明细主料高粉（200克）全麦粉（100克）蜂蜜（4袋）奶油奶酪（70g）水（80ml）辅料全蛋液（50克）汤种（100g）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）配料盐（1.25ml）奶香（口...

食材明细主料雪梨（一个）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜雪梨泥的做法步骤1、准备一个雪梨，一勺蜂蜜。2、把梨切成小块，然后和蜂蜜一起加半碗凉开水放搅拌机打一分钟，可以喝了。3、成品。...

“咳嗽的喉咙破了，偶尔吐的痰都带血。就跟各种止咳的果蔬汁卯上了。听说，蜂蜜梨藕汁止咳润肺，就去买了试试，看效果是不是比蜂蜜萝卜汁更好。”食材明细主料皇冠梨（1个）莲藕（200克）蜂蜜（20克）凉白开（300克）辅料柠檬（一片）甜味（口味）其...

“请输入菜谱描述”食材明细主料梨（500克）百合（5克）冰糖（200克）红枣（100克）蜂蜜（100克）辅料枸杞（5克）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制蜂蜜梨膏的做法步骤1、梨洗净2、红枣3、百合4、枸杞5、红枣剪丝6、梨擦成丝7、把上述材...

“ 夏日饮品，清凉一夏天，自己做健康饮品！”食材明细主料香梨（两个）辅料蜂蜜（一勺匙）柠檬汁（4滴）水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜香梨汁的做法步骤1、成品！2、成品！3、香梨适量洗干净！4、去皮去核，切小块！5、柠檬汁适量...

“早餐来一份不错！”食材明细主料香梨（2个）辅料酸奶（一盒）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶雪梨奶昔的做法步骤1、准备好所需要的材料。2、香梨去皮切块备用。3、将两种材料放入榨汁机榨成汁。4、细腻好喝的香梨汁...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1/4个小芒果：4个牛奶：200ml炼乳：1勺辅料具体步骤1.今天做的是1人份，如果人多，就将用量加倍就好2.芒果去皮切块3.牛油果对半切开，用勺子挖出1/4个4...

“奶酪系列微调方向。忽然发现可以借助解决奶酪的档期把巧克力的存货稍带着解决掉，奶酪系列立即就走上了与巧克力合作的道路。最简单的组合，就是这巧克力奶酪馅的餐包。将巧克力加入奶酪馅中，是不是耐烤巧克力豆也没什么...

食材明细主料冰凉牛奶（150ml）蜂蜜（1勺）肉桂（一捏）辅料冷冻的香蕉（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉奶昔的做法步骤1、将全部配料放入搅拌机内。2、用冰昔键搅拌至少1分钟，制成顺滑泡沫状饮料。3、准备时间需5分...

食材明细主料鲜草莓（200g）原味酸奶（100g）蜂蜜（20g）辅料盐（适量）装饰草莓（2颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓蜂蜜奶昔的做法步骤1、鲜草莓洗净，用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗备用。2、鲜草莓去蒂，酸奶，蜂蜜放入搅拌机里3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料酪梨：1只辅料佳厨椰浆粉：30果糖：1汤匙温热水：200ml具体步骤1.将酪梨切对半切开，去掉果核；2.椰浆粉入料理杯用温水搅匀；3.酪梨切碎；4.碎酪梨加入料理杯与果糖...

“桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、...

“快手饮品，酸酸甜甜很好喝再搭配吐司或者其它早点一起吃非常棒”食材明细主料南果梨（4个）益生菌（1瓶）辅料水（一点）酸甜（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）南果梨奶昔的做法步骤1、形状美丽的南果梨4个2、因为它的皮有点硬，所以把皮去掉3...

“紫苏蜜都具有治疗感冒的功效，梨具有止咳功效，互相结合可有效治疗由感冒引起的咳嗽。”食材明细主料皇冠梨（2个）辅料紫苏蜜（3勺）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蜂蜜蒸梨的做法步骤1、梨子削去顶盖备用，去除梨核。2、用刀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料原料（这个是正常人的：4人份）酪梨：一颗[牛奶:冰块：1脱脂牛奶：240毫升冰块360毫升无卡代糖：1.5克[如果正常糖应该要3-4大勺辅料具体步骤1.重头戏是Avocado的切...