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纳豆的知识大全
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纳豆是怎么做的
08-24
纳豆是一种很平常的豆制品,很多人都喜欢吃纳豆。不仅仅因为纳豆是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处呢。那么,对于纳豆是怎么做的,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、...
美味健康清脂纳豆怎么做好吃又简单
06-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟纳豆最早起源于中国,后又传到日本。是由纳豆菌发酵而成的,具有较高的营养价值,对于血栓的疾病有很好地辅助治疗效果,助消化吸收,稳血压,溶解血栓。纳豆和我...
纳豆怎么做好吃
06-28
纳豆是一种比较常见的健康食材,含有丰富的蛋白质,由大豆经纳豆菌发酵而成,具有相当悠久的历史。纳豆有调节血脂血糖、调节肠胃、减肥、防止骨质疏松、预防飞蚊症、解酒抗菌等功效,好处多多,那么纳豆怎么做好吃呢?纳豆怎么...
黄瓜杏仁拌纳豆怎么做 - 黄瓜杏仁拌纳豆的做法
02-05
“纳豆可以与多种蔬菜搭配吃,浇上喜欢的料汁,无论吃米饭、面食,或者下粥都是非常不错的。”食材明细主料黑纳豆(150克)黄瓜(半根)辅料杏仁(适量)辣根(少许)寿喜烧酱油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜杏仁拌纳豆的做法...
纳豆的功效与作用
08-24
纳豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品,我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些,但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的,而且豆类食品的营养价值也很高,那小编就带大家来了解一下纳豆的功效与作用。纳豆...
清淡的纳豆怎么做好吃又简单
07-16
准备时间:无    烹饪时间:2小时主料黄豆:300辅料纳豆菌:1盒具体步骤1.反复冲洗黄豆,我用了美乐家环保蔬果清洁剂2.用水泡12-16小时放冰箱3.把泡好的黄豆放入压力锅隔水蒸50分钟,准备纳豆菌液...
拉丝纳豆怎么做 - 拉丝纳豆的做法
01-04
“纳豆是由黄豆与纳豆菌制作发酵而成的。含有皂素、异黄酮、多种维生素及氨基酸,自制纳豆用料精选、口感新鲜、随做随食、干净卫生、质量保证、拉丝效果好,且口味纯正。”食材明细主料黄豆(250g)纯净水(适量)纳豆菌(1袋)辅料...
不用纳豆菌不需纳豆引子成功自制纳豆怎么做好吃又简单
12-17
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料黄豆:300g水:适量辅料具体步骤1.黄豆300克,加两倍水放在电瓦撑慢煲5-6小时,直至黄豆手指按压成泥状即可。2.趁热将黄豆从电煲中装到不锈钢大碗中放进酸奶...
纳豆蕨根粉怎么做好吃又简单 - 美丽厨娘
02-26
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蕨根粉:200纳豆:一小盒朝天椒:3根辅料生抽:30ML盐:3香油:5ML米醋:50ML辣椒面:3白糖:5胡椒粉:5熟花生碎:10熟白芝麻:10凉开水:20具体步骤1.烧沸锅中的水,将蕨根粉放...
自制拉丝纳豆 - 拉丝纳豆
01-04
食材明细主料黄豆(110g)辅料白糖(30g)纳豆粉(1g)原味(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)自制拉丝纳豆的做法步骤1、110g黄豆洗净,用清水浸泡8小时以上。2、沥干水分,加30g白糖在上面铺开(千万不要搅拌),上锅蒸两小时。3、蒸熟后将豆...
纳豆是什么味道
04-11
纳豆是一种很平常的豆制品,很多人都喜欢吃纳豆。不仅仅因为纳豆是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处呢。那么,对于纳豆是什么味道,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。纳豆...
纳豆餐包怎么做 - 纳豆餐包的做法
01-01
食材明细主料面粉高筋(300克)牛奶(40克)酵母(4克)盐(5克)玉米油(25克)鸡蛋(3个)辅料白糖(30克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)纳豆餐包的做法步骤1、所需食材,我这是做2份的量,菜谱里就是一盘9个餐包的克数包。2、酵母鸡蛋牛奶放在...
嘻嘻~8~纳豆随意蛋煎饼~2014/7怎么做好吃又简单
10-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料纳豆:一盒山药:半根牛油果:一个鸡蛋:3~4个盐:适量低粉:适量植物油:适量辅料具体步骤1.超市纳豆一盒。2.打发泡。3.鸡蛋打入。4.牛油果,我切得不够碎,大家要切碎...
辣白菜拌纳豆怎么做好吃又简单
10-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟辣白菜和纳豆都是腌制食品,而纳豆则是冷菜界的终身会员。在家里冬天腌上辣白菜和纳豆,夏天一拿出来,一拌。如果不愿意腌制的朋友也可以去超市购买现成的...
纳豆副作用
09-24
纳豆是一种很平常的豆制品,很多人都喜欢吃纳豆。不仅仅因为纳豆是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处呢。那么,对于纳豆副作用,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、纳豆...
健康的小葱纳豆怎么做好吃又简单
06-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时小葱纳豆是一道日式简食,纳豆在日本作品中的出镜率极高,它丑而香,并且含有极高的营养价值,可以改善便秘,降低血脂,软化血管,预防高血压,并且它的口感软糯,十分...
自制纳豆 - 纳豆
01-04
食材明细主料黄豆(500g)纳豆菌(0.6g)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)自制纳豆的做法步骤1、黄豆1斤,挑出不好看的、不健康的、不完整的,总之不顺眼的扔掉,留下好豆;2、纳豆菌备用;3、洗净,泡豆8-12小时(我是早上泡,晚...
纳豆酥怎么做 - 纳豆酥的做法
01-01
“宅在家里那就做美食来消遣时光,自制一款街头小吃酥酥脆脆里面裹满了纳豆的香甜,很是解馋”食材明细主料纳豆(适量)蛋挞皮(适量)辅料锡纸(1张)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)纳豆酥的做法步骤1、蛋挞皮从冰箱拿出提前去掉...
黑豆纳豆怎么做好吃又简单
10-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料黑豆:400辅料纯净水:800ml具体步骤1.准备黑豆。把坏豆、烂豆杂质去除。2.洗好豆子放入内锅。3.纯净水倒入,盖上盖子,放专用的锅具机器上,按煮熟键,3个小...
营养纳豆怎么做 - 营养纳豆的做法
01-31
食材明细主料黄豆(240g)水(没过黄豆一指)辅料纳豆菌(三分之一粒)原味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)普通(难度)营养纳豆的做法步骤1、小粒干黄豆240g。2、将黄豆洗净,加水没过黄豆约一指。3、浸泡一夜的黄豆发涨。4、浸泡好的黄豆倒入阿迪...
苹果纳豆怎么做好吃又简单
10-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苹果有多有多好不用我多说。一天一苹果医生远离我,而纳豆配合苹果是一种十分具有创意而又好吃的吃饭。纳豆苹果丁让许多初次尝试纳豆并觉得纳豆臭的人...
纳豆激酶有什么作用
11-17
纳豆大家都知道的,是一种特别好吃的美食,它的味道特别的好吃,营养价值也是非常的高的,那么大家知不知道有一种叫做纳豆激酶?纳豆激酶有什么作用呢,小编就针对这个问题,为大家做出了以下的资料,那这个朋友就跟随小编的步伐一起...
酸奶/米酒/纳豆机第一弹! 纳豆怎么做 - 纳豆的做法 纳豆
01-28
“近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。纳豆的成分是:水分61.8%、粗蛋白19....
纳豆简单吃法的做法 健康食品:纳豆最简单的中式吃法 纳豆简单吃法怎么做
01-11
“众所周知纳豆是日本的长寿国民食品之一,除了防血栓的功效以外,还因含丰富的维生素B群而有美容效果。尤其是给老人们可以推荐一下。纳豆的吃法有很多种,这次试一下最基本也是最简单的吃法。”食材明细主料纳豆(3小盒)小葱...
可以促进消化吸收 - 纳豆有什么功效
04-12
纳豆在日本是非常流行的一种食物,他有非常多的食用方式,而且制作纳豆的原材料也不同,比如说可以使用黄豆来制作纳豆,也可以使用黑豆来制作纳豆,不同的原材料制作的纳豆口感是略有不同的。接下来小编会向大家介绍一下纳豆有...
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