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炒带壳莲子米怎么做 - 炒带壳莲子米的做法
12-27
食材明细主料带壳莲子米(适量)辅料花生油(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒带壳莲子米的做法步骤1、莲子米用盐水浸泡十分钟。再沥干。2、锅预热,中火,倒油。3、倒入莲子米,翻炒,加盐。4、炒大约四分钟,莲子...
瘦肉丝土豆炒带豆怎么做 - 瘦肉丝土豆炒带豆的做法
01-03
食材明细主料带豆(105克)瘦肉丝(适量)土豆(1个)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉丝土豆炒带豆的做法步骤1、食材:带豆。2、瘦肉丝、土豆(已清洗去皮)。3、将带豆折成段清洗一下,捞出待用。4、将...
肉末炒带豆怎么做好吃又简单
07-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟肉末炒带豆是民间的传统美食,因为带豆具有非常高的营养价值,所以我家常常买来吃,吃法也是因人而异,我家喜欢做肉末炒带豆,因为本来就喜欢吃炒的,带豆配上肉...
雪菜肉丝炒带豆怎么做 - 雪菜肉丝炒带豆的做法
01-09
“带豆(豇豆)的营养价值很高,有易于被人体消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,能补充机体所需的大部分营养素。而且带豆不寒不燥,作为日常食用,很有益处。另外,带豆的种子入药,也能有助于健胃补气...
鲜香肉末炒带豆怎么做好吃又简单
06-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香鲜肉末炒带豆,这道家常小菜,不仅做法非常简单,而且口感非常不错,带豆吃起来脆脆的,非常不错,而且含有丰富的营养物质,有非常有利于人们吸收的蛋白质,还有维...
酸菜里脊肉炒带豆怎么做 - 酸菜里脊肉炒带豆的做法
01-02
食材明细主料酸菜(130克)带豆(170克)里脊肉(100克)辅料料酒(适量)淀粉(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜里脊肉炒带豆的做法步骤1、食材:酸菜、带豆(已摘洗)、里脊肉(已清洗切丝)。2、将酸菜放在案板...
火腿肠香菇炒带豆怎么做 - 火腿肠香菇炒带豆的做法
01-03
食材明细主料带豆(165克)火腿肠(2根)新鲜香菇(4朵)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠香菇炒带豆的做法步骤1、食材:带豆2、火腿肠、新鲜香菇3、将带豆折成段清洗一下,捞出待用。4、将新鲜香菇洗净、...
肉末炒带豆 怎么做 - 肉末炒带豆 的做法
01-27
食材明细主料肉末(75克)带豆(180克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒带豆的做法步骤1、食材:肉末、带豆(已摘洗)2、将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入肉末,加...
猪肉茭白炒带豆怎么做好吃又简单
09-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猪肉茭白炒带豆,这道是菜荤素搭配,营养也非常均衡。用猪肉茭白炒带豆带豆不仅吸收了猪肉的味道,而且也使猪肉的腥味减少,吃起来感觉是不是很油腻。另外,这...
雪菜茭白炒带豆怎么做 - 雪菜茭白炒带豆的做法
02-25
食材明细主料带豆(140克)茭白(一根)雪菜(115克)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜茭白炒带豆的做法步骤1、材料:带豆、茭白2、雪菜(已清洗)3、将带豆折成段清洗清洗。4、捞出待用。5、将茭白剥壳清洗一...
炒带壳花蛤怎么做 - 炒带壳花蛤的做法
03-01
“这样子炒出来的花蛤,营养不流失,原汁原味,一个字,鲜!”食材明细主料花蛤(500g)辅料姜丝(适量)蒜头(适量)酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒带壳花蛤的做法步骤1、将花蛤带壳清洗干净2、放篮子里沥干水3、锅里...
好吃的榨菜炒带豆怎么做好吃又简单
07-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟榨菜炒带豆是一道比较传统的家常菜,但是也受着广大人民群众的喜欢,这道菜也是一道下饭菜,每次吃到这道菜,我总是会多吃两碗饭,只因它味道好,很好吃,另外榨菜...
面筋炒带豆怎么做 - 面筋炒带豆的做法
02-23
食材明细主料带豆(145克)面筋(75克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)面筋炒带豆的做法步骤1、材料:带豆、面筋2、将带豆摘洗干净,捞出待用。3、将面筋撕开放入大碗中用开水泡一下。4、...
油条炒带豆怎么做 - 油条炒带豆的做法
02-24
食材明细主料带豆(105克)油条(半根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油条炒带豆的做法步骤1、材料:带豆、油条2、将带豆折成段清洗清洗。3、捞出待用。4、将油条放在案板上切开,待用。5、随后,将清洗好的...
花生米炒带豆怎么做 - 花生米炒带豆的做法
01-04
食材明细主料带豆(120克)花生米(60克)辅料干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生米炒带豆的做法步骤1、食材:花生米(已淘洗)。2、带豆(已摘洗)。3、干辣椒(已剪碎)。4、将已淘洗的花生米倒入高压锅中,加...
西瓜皮炒带豆怎么做 - 西瓜皮炒带豆的做法
02-25
食材明细主料带豆(95克)西瓜皮(两块)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜皮炒带豆的做法步骤1、材料:带豆2、西瓜皮3、将带豆折成段清洗一下。4、捞出待用。5、将西瓜皮清洗一下、捞出。6、放在案板上...
香肠炒带豆怎么做 - 香肠炒带豆的做法
12-30
食材明细主料香肠(100克)带豆(310克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒带豆的做法步骤1、食材:香肠(已切片)、带豆(已摘洗)。2、起锅倒油烧热,下入香肠翻炒翻炒。3、接着,合入带豆,加适量的清水。4、翻炒...
榨菜炒带豆 怎么做 - 榨菜炒带豆 的做法
01-27
食材明细主料带豆(155克)榨菜(80克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜炒带豆的做法步骤1、食材:带豆(已摘洗)、榨菜(已清洗)2、将已清洗好的榨菜放在案板上切成丝,待用。3、将已摘洗好的带豆下入清水锅中...
家常猪肉茭白炒带豆怎么做好吃又简单
04-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟哪些家常菜好吃又好做呢?今天给大家推荐一款好吃又好做的家常菜——猪肉茭白炒带豆。这道菜用料简单只要有猪肉、茭白、带豆和一些基本的调味料就可以...
炒带壳花生米怎么炒才脆香
02-24
将锅烧干,添加半锅清沙,适量的带壳花生,炒二十分钟至三十分钟即可。炒花生时使用的火候不宜过大,需要小火慢炒。炒花生的过程中需要不停翻炒,这样可以使花生受热更加均匀。花生炒好以后,平铺晾凉即可食用。保存带壳花生时,需...
杏鲍菇雪菜炒带豆怎么做 - 杏鲍菇雪菜炒带豆的做法
02-23
食材明细主料带豆(190克)杏鲍菇(70克)雪菜(150克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇雪菜炒带豆的做法步骤1、材料:带豆(已摘洗干净)、杏鲍菇(已清洗)、雪菜(已清洗)2、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切开,待用...
美味的榨菜炒带豆怎么做好吃又简单
06-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟榨菜炒带豆是一道非常美味的美食,是一道家常菜,做法特别的简单,制作工艺非常的简单,食材也是特别的简单,味道还非常的好吃,特别的有味道,豇豆是非常好吃的一...
芽菜肉末炒带豆怎么做 - 芽菜肉末炒带豆的做法
01-03
食材明细主料带豆(145克)肉末(100克)芽菜(110克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芽菜肉末炒带豆的做法步骤1、食材:带豆。2、肉末。3、芽菜。4、将带豆摘去两头洗净,捞出。5、随后,将带豆下入沸水中焯开...
榨菜火腿肠炒带豆怎么做 - 榨菜火腿肠炒带豆的做法
02-24
食材明细主料带豆(165克)榨菜(85克)火腿肠(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜火腿肠炒带豆的做法步骤1、材料:带豆2、榨菜、火腿肠(已剥去包装)3、将带豆折成段朵清洗一下。4、捞出待用。5、将火腿...
河虾炒带豆怎么做 - 河虾炒带豆的做法
02-25
食材明细主料带豆(145克)河虾(130克)辅料料酒(少许)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)河虾炒带豆的做法步骤1、材料:带豆、河虾(已清洗)2、将带豆折成段清洗清洗。3、捞出。4、随后,将清洗好的带豆下入沸水中焯开...
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