羊蹄的知识大全

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料羊蹄：10只辅料豆瓣酱：适量生姜：适量大葱：适量老抽：适量胡椒粉：适量辣椒粉：适量土豆：2个具体步骤将生姜、大蒜切成粒，豆瓣酱切碎、土豆切成块备用。将羊蹄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时25分钟主料羊蹄：10个辅料红油：20盐：20花椒粒：5辣皮子：30个姜：10胡椒粒：3大葱：1根冰糖：3具体步骤羊蹄用碱水净泡洗净，刮去焦黑部分。用清水把碱洗干净。姜洗净切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白萝卜焖羊蹄其实就是大家都喜欢吃的食物，而且是一道很家常的食物，好多的妈妈都会制作的，因为这味道菜真的很受欢迎的。所以大家想要吃的话很有必要一起...

胡辣羊蹄是一道不可多得的西部美食。炖煮时汤底色泽鲜亮、香气悠远，品尝时羊蹄滑嫩不腻、回味悠长。张嘴那么一咬，肥滑软糯的羊蹄带着直钩心魂的一股辣，一举抓住了你的味觉神经，鲜香辣美的滋味叫人欲罢不能，一个接着一个，根...

“市场羊蹄特价买了好多最近老公迷上我的羊杂汤突发奇想清炖吧这样汤还可以做羊杂汤OK开始”食材明细主料羊蹄（5斤）辅料姜（四片）炖肉料（少许）盐（少许）开水（半锅）葱（半根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊蹄的做法步骤1、羊...

“羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良...

食材明细主料羊蹄（适量）辅料花椒（适量）辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱（适量）醋（适量）蒜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻辣羊蹄的做法步骤1、浸泡三小时。2、去除毛囊。3、白酒去腥味。4、撇去浮沫。5、洗干...

“难得看到超市有羊蹄卖，买了几根和白萝卜搭配，再撒上一把青蒜，那真叫香啊。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。”食材明细主料羊...

食材明细主料羊蹄（适量）辅料白萝卜（适量）八角（适量）生姜（适量）陈皮（适量）辣椒（适量）冰糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧羊蹄的做法步骤1、羊蹄冷水下锅焯水2、焯水洗干净3、准备配料4、锅里倒油炒羊蹄加入配料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时羊蹄羊肉莲藕汤是一道营养丰富的菜肴，很适合冬天的时候吃，因为太补了，吃了身体会非常的暖和，所以有冬至吃羊肉的说法，而且羊蹄羊肉莲藕汤的做法还是很简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料羊蹄：10个辅料红油：20盐：10花椒粒：5胡椒粒：3香叶：10片糖色：50姜：10辣皮子：30个八角：3个小茴香：3草果：3个桂皮：5山奈：3白芷：3个大葱：1根冰糖：3具体步骤主料：烧过处理...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时25分钟主料羊蹄：1对辅料姜：1大块大葱：1根蒜：3瓣八角（大料）：4颗花椒：40粒陈皮：1块草果：2颗桂皮：1根香叶：2片干红辣椒：3根料酒：2汤匙生抽：2汤匙老抽：3汤匙白糖：1茶匙冰糖：1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时20分钟美味酱香羊蹄主要的食材是羊蹄，羊蹄其实是一道回族小吃羊蹄的肉质软烂，酱香味浓，羊蹄里面含有丰富胶原蛋白，爱美的女士也可以吃，因为它对美容肤质有...

食材明细主料羊蹄（适量）白萝卜（适量）辅料姜、葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）草果（适量）白芷（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜炖羊蹄的做法步骤1、羊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟下面介绍白萝卜焖羊蹄，这道菜是由萝卜羊蹄和不同的调味料制作，羊肉不但提供蛋白质和能量，还新鲜味美，萝卜是十分常见的食材，许多人喜欢用它搭配羊肉制作菜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时25分钟主料羊蹄：适量辅料八角：适量茴香：适量桂皮：适量香叶：适量干姜：适量料酒：适量鲜辣椒：适量红干辣椒：适量胡椒：适量葱：适量姜：适量具体步骤将羊蹄去蹄壳，去干净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料羊蹄：适量辅料姜：少量香叶：适量八角：适量茴香：适量桂皮：适量干姜：适量红干辣椒：适量胡椒：适量葱：适量具体步骤先把羊蹄清洗干净去毛，然后去蹄壳去掉用火把羊...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊蹄：7个辅料八角：2粒五香粉：5盐：5白砂糖：10白酒：5ml酱油：10ml花生油：30ml葱：15姜：10个老抽：20ml桂皮：3水：800ml料酒：5ml具体步骤1.羊蹄两指之间有一些杂毛，用刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟麻辣羊蹄精选上等羊蹄，运用调料后制作而成，这样不仅保证了食材的美味，更能不破坏食材中的营养成分。因为辣椒的味道中和了羊蹄的腥味，使这道菜味道独特，香...

“之前一直在饭店吃卤羊蹄，实在爱吃，我就自己做着吃，结果味道真的不错！”食材明细主料羊蹄（6个）辅料葱（1棵）姜（5）香叶（2）八角（3）桂皮（1块）花椒（1克）辣椒（1克）醋（1匙）老抽（1匙）鲜酱油（1匙）料酒（2匙）糖（3匙）盐（5克）麻辣（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣...

“据说羊蹄中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，羊蹄中的蛋白质主要为胶原蛋白，而在烹调中可转化成明胶，能增强细胞生理代谢能力，去皱纹、延缓皮肤衰老等作用。羊蹄还有强筋壮骨、通乳增乳的功效。滋补风继续吹...

2个小时。羊蹄洗净先过一下开水，这样可以更好的去掉血水，煮制2个小时左右就可以吃了。想要吃口感软烂的羊蹄可以延长些时间。煮羊蹄的时候可以加入料酒、姜片等去除羊肉的腥味。煮好的羊蹄除了可以直接食用，还可以做成爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料羊蹄：半斤辅料八角：适量茴香：适量桂皮：适量具体步骤1.将羊蹄去蹄壳，去干净细毛，或者用火焚烧表面后，用碱水洗净，刮去焦黑部分，再用清水把碱漂净2.用八角、...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料羊蹄（1只）辅料火锅底料（20g）香菜（3棵）干辣椒（8个）大蒜（5颗）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（1勺）香醋（1勺）白酒（1勺）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）香辣羊蹄的...

“羊蹄含有丰富胶原蛋白，脂肪含量不高，不含胆固醇。新疆这边的羊蹄很便宜，我是基本每个星期都做来吃一次”食材明细主料羊蹄（15个）青红海椒（适量）豆瓣酱（适量）辅料豆鼓（适量）泡椒（适量）麻辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）口水羊蹄的...